روان‌شناسان معتقدند که روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری و اعتماد به نفس میشود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر میکند. اما پیش از آغاز ماه رمضان، در کنار کسب آمادگی‌های جسمی لازم، باید برای آمادگی‌های روانی هم برنامه‌ریزی کنیم.
ارتباط برنامه ای رادیو اینترنتی ایرانصدا
پیشنهاد میکنیم این گفتگوی را بشنویید
امروزه میلیون‌ها انسان در دنیا، به‌ویژه در کشورهای توسعه یافته و متمدن از بیماری‌های روانی و از نبود آرامگاه روحی به شدت رنج می‌برند و ده‌ها انسان در روز در سرتاسر جهان به خاطر اضطراب‌های روحی و فقدان پناهگاه معنوی، پوچ نگاری این عالم و بن‌بست‌دیدن این جهان طبیعت، دست به خودکشی می‌زنند.