صدا ها :: Maryam Farzi

دکتر مریم فرضی " روانشناس بالینی "

۷۰ مطلب با موضوع «صدا ها» ثبت شده است

راه های برقراری ارتباط موثر با دیگران

دکتر مریم فرضی

دکتر مریم فرضی مشاور عالی و مدرس دانشگاه

ارتباط مؤثر رابطه ای است کلامی و غیرکلامی بین دو یا چندنفر که در طی آن، افراد می توانند عقاید، خواسته ها، نیازها و هیجانات خود را بیان کرده و به نوعی احساس رضایت دست یابند و در غیر اینصورت به روان آسیب می رساند.و در دنیای امروز ما نیازمند این ارتباط البته بصورت کاملا منطقی و موثر آن هستیم، چرا که دنیا دنیای ارتباطات است و بدون برقراری یک ارتباط موثر نمی توان به کارها رسیدگی کرد و در این دنیای پرهیاهو زندگی کرد پس برای هر فردی لازم است تا روشها و راه های برقراری یک ارتباط موثر را بیاموزد و با آن آشنا شود.اما چگونه می توانیم به یک ارتباط درست و اصولی با اطرافیان خود دست پیدا کنیم چرا که روحیه افراد با هم مختلف است و با همه افراد جامعه و پیرامون خود نمی توانیم به یک روش ارتباط برقرار کنیم پس باید با راه ها و روشهای برقراری ارتباط موثر آشنا باشیم و بدانیم رمز موفقیت در این راه چیست؟

تاثیر شاد زیستن در سلامت روان!

دکتر مریم فرضی

دکتر مریم فرضی مشاور عالی روانشناسی و مدرس دانشگاه

شما در شبانه روز چند دقیقه می خندید؟ یا با تبسم به دیگران نگاه می کنید؟ در مواجهه با مسائل روز واکنش هایتان سریع و شتاب زده است؟!فوری ابروهایتان گره می خورد؟! در لحظه عصبانی می شوید یا نه؟! با آرامش، دکتر مهدی قربانی، کارشناس مجری برنامه به اتفاق دکتر مریم فرضی، مدرس دانشگاه و روانشناس مبحث شادزیستن را بررسی می کنند.در این برنامه مطالب زیر را می شنوید: شادی یک هیجان است ، شادی چیست؟ روش های شاد زیستن و شادی، تنها یک حالت روانی یا ذهنی نیست؛بلکه دقیقاً به وضعیّت مغز نیز ارتباط دارد. دانشمندان عصب شناس، پی برده اند که ترکیبات شیمیایی و کارکرد مغزِ کسانی که دارای خُلق شاد، افسرده، خشمگین و... هستند، با هم تفاوت دارد. شادکامی، هم در زنان و هم در مردان به منطقه جلویی قشر مخ، مربوط می شود؛ گر چه در حالت غمگینی، وسعت این منطقه مغزی در زنان، بیشتر از مردان است.شادکامی، علاوه بر تغییراتی که در قسمت های شیمیایی مغز ایجاد می کند، بر کارکرد آن نیز تأثیر می گذارد. در یک آزمایش، معلوم شد که تفاوت افراد در پردازش اطّلاعاتی که در زمینه نامیدن و تشخیص کلمات به آنها داده شده است، به میزان حالات شادی آنها بستگی دارد.

حمایت‌های افراطی والدین از کودکان

دکتر مریم فرضی

دکتر مریم فرضی مشاور ارشد روانشناس بالینی

• تمام افراد در هر سنی که باشند، نیازمند حمایتند، تا جایی که داشتن سیستم حمایتی قوی، یکی از ابزارهای مقابله با استرس به شمار می‌رود. حال آنکه این ابزار کارا چگونه می‌تواند موجبات نارضایتی فرد را فراهم آورد؟کدام گروه از والدین جزء حمایت‌کنندگان افراطی شناخته می‌شود و این والدین چه ویژگی‌هایی دارند؟آیا این والدین‌اند که به افراط حمایت می‌کنند و یا کودکان خواستار حمایت‌ها به این شکل هستند؟حمایت‌های افراطی والدین کدام بخش و چه میزان از رفتارهای نادرست کودکان را تحت پوشش قرار می‌دهد؟ رفتارهای نادرستی نظیر: انجام‌ندادن کارهای شخصی خود، انجام‌ندادن تکالیف خود و به دلیل حمایت‌های زیاد والدین، کودک فرصتی برای روبه‌رو شدن با واقعیت‌ها پیدا نمی‌کند. به همین علت کودک در دوران بعدی زندگی خود برای حل مسائل و مشکلات خود دچار مشکل خواهد شد.

مریم فرضی - دکتر مریم فرضی - استاد فرضی - استاد مریم فرضی - خانم فرضی - خانم مریم فرضی - مریم فرضی روان شناس - مریم فرضی استاد دانشگاه - دکتر مریم فرضی روان شناس -مریم فرضی مدرس دانشگاه - دکتر مریم فرضی مشاور خانواده

مطب مریم فرضی - مطب دکتر مریم فرضی - روان شناس بالینی مریم فرضی - روا نشناس دکتر مریم فرضی -  دکتر مریم فرضی مدرس مجتمع فنی تهران -  مریم فرضی پیام نور - دانشگاه پیام نور مریم فرضی - مجتمع فنی تهران مریم فرضی - دکتر مریم کارشناس صدا و سیما