حس خوب زندگی برنامه ای از  رادیو سلامت (93.1.24)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی روانشناس بالینی

اتفاق در همین نزدیکیست آن را جدی بگیریم

غم و رنج به طور یکسان در پهنه گیتی پخش نشده است. انتشار آن بسیار گسترده است و هر کس سهمی از آن دارد. اگر حقیقت زندگی را دریابیم، به ندرت کسی را می‌یابیم که سزاوار غبطه و حسادت دیگران باشد . هرولد.اس.کاشنر نویسنده کتاب "چرا اتفاقات بد برای آدم‌های خوب می‌افتد؟" به مدت 10 سال با این اندیشه لحظاتش را سپری کرد، چرا که فرزند او در دام بیماری لا علاجی افتاده بود و به گفته خودش در راه تحمل این سختی خدا را به گونه‌ای دیگر دیده بود: "خدایی که بر تألم بنده‌هایش ناظر است و در تنهایی آنان حاضر و می‌تواند قلبی شکسته و رنج دیده را سرشار از شادی کند . اکثر ما می‌خواهیم برای هر اتفاقی دلیلی بیاوریم اما آن چه باید بدانیم این است که گاهی هیچ دلیلی وجود ندارد که در حیطه‌ی درک و فهم ما باشد. خداوند به هر یک از ما فرصتی داده تا در این دنیا زندگی کنیم. انسان در جهانی پر از نیکی و بدی زندگی می‌کند. او حق انتخاب دارد که چه راهی را برگزیند. آن چه بر سرش می‌آید صرفاً به دلیل انتخاب‌های اوست پس اتفاقی وجود ندارد .پیشامدهای بدی که در زندگی رخ می‌دهد نه دلیل و مفهوم خاصی دارد و نه نیازمند توجیه است. این ما هستیم که به آن معنا و مفهوم می‌بخشیم. ما می‌توانیم هر حادثه‌ای را از بی‌محتوایی در‌آوریم و مفهومی به آن دهیم. وقتی اتفاقی برایمان می‌افتد نباید بپرسیم چرا چنین اتفاقی برایم افتاد؟ مگر من چه کردم؟ باید بپرسیم: اکنون که چنین حادثه‌ای رخ داده چه باید کرد؟

حس خوب زندگی برنامه ای از  رادیو سلامت (93.1.23)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

زندگی آرام است ،  مثل آرامش یک خواب بلند

زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ

زندگی رویایی است، مثل رویای ِیکی کودک ناز

زندگی زیبایی است، مثل زیبایی یک غنچه‌ی باز

طعم زندگی دیگران را برای شیرین کردن زندگی خودمان تلخ نکنیم

سبک زندگی برنامه ای از گروه خدمات و تجارت رادیو اقتصاد (93.1.23)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی ، دکتر علیرضا شریفی یزدی

از پیامبر عظیم الشان اسلام روایت شده است: هرکس در جستجوی دنیاست، باید دانش فرا گیرد و هرکس به آخرت دل بسته است، باید از علم بهره گیرد و هرکس دنیا و آخرت هر دو را می خواهد، باز هم گریزی از دانش آموزی ندارد. چرا نوجوانان باید مطالعه کنند؟  حضرت علی علیه السلام می فرماید:«هرآن کس که با کتاب آرامش یابد، راحتی و آسایش از او سلب نمی گردد.»  انسان موجودی کمال گراست و با سکون و سکوت سازگاری ندارد. او همیشه به دنبال راهی است که یک قدم پیش گذارد و گره ای از مشکلات خود بگشاید. بنابراین او برای پیشرفت در عرصه های زندگی، احتیاج به شناخت نسبتا کاملی از خود و جامعه دارد و باید با گذشته و آینده ارتباط برقرار کند.  آیین مقدس اسلام ، فراگیری علم و دانش را عاملی برای رشد، پویایی و تعالی جامعه برشمرده است. و در جای دیگر می فرماید: اگر روزی بر من بگذرد که در آن روز به علم و دانش من افزوده نشود، آنروز ، روز مبارکی نیست . نوجوانان برای موفقیت در زندگی،به الگوهای رفتاری نیازمندند. وجود حس همانند سازی در نوجوانان و نیاز آنها به الگوهای رفتاری، ایجاب می کند که به الگوهای شایسته ای دسترسی داشته باشند تا بدین وسیله شخصیت و رفتار خود را تشکیل دهند. الگوهایی که به وسیله ی کتاب معرفی می شوند، نقش مهمی را در شکل دادن به شخصیت نوجوانان ایفا می کنند. به لحاظ تاثیری که الگوهای برجسته ی اخلاقی در شخصیت نوجوانان و جوانان دارد، مطالعه ی زندگینامه ی بزرگان و مشاهیر و فرزانگان می تواند بسیار مؤثر واقع شود.

دکتر مریم فرضی - مریم فرضی - استاد مریم فرضی - خانم مریم فرضی