حس-خوب-زندگی :: Maryam Farzi

دکتر مریم فرضی " روانشناس بالینی "

۱۸ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «حس-خوب-زندگی» ثبت شده است

بهترین دوست شما کیست

دکتر مریم فرضی

حس خوب زندگی برنامه ای از  رادیو سلامت (93.1.25)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

بهترین دوست من در زندگی خواهرم هست

معیارهای یک دوست خوب زیاده.اما مهمترینش اینه که هم در شادی و هم در غم همراه و دوستت باشه و کمکت کنه،نه اینکه در موقع شادی رفیق و دوستت باشه ولی در موقع مشکلات دوستیش با شما رو فراموش کنه پس مهمترینش همراه بودن با شما در شادی و غم هست از دیگر معیارهای دوست خوب هم میشه به ایمان، صداقت و وفاداری در دوستی اشاره کرد .  اگر خواسته باشیم به صورت کامل و دقیق با هم سخن بگوییم، باید به این نکات توجه داشته باشیم که داشتن دوست و برخوردار بودن از ارتباط عاطفی دوستانه، یک ضرورت انسانی است . بیشتر ما بیش از انگشتان دستمان دوست داریم و با همه اونها به نوعی در ارتباطیم. حال شما بهترین دوستی رو که دارید کیه؟ و بر اساس چه معیار های یه دوست خوب برای خود میدونید؟؟ واقعا بهترین دوست آدم کیه ؟؟؟  پیرمرد به من نگاه کرد و پرسید :چند تا دوست داری؟ گفتم چرا بگم ده یا بیست تا... جواب دادم فقط چند تایی ، پیرمرد آهسته و به سختی برخاست و در حالیکه سرش راتکان می داد گفت: تو آدم خوشبختی هستی که این همه دوست داری ولی در مورد آنچه که می گویی خوب فکر کن خیلی چیزها هست که تو نمی دونی دوست، فقط اون کسی نیست که تو به او سلام می کنی ، دوست دستی است که تو را از تاریکی و ناامیدی بیرون می کشد . درست وقتی دیگرانی که تو آنها را دوست می نامی سعی دارند تو را به درون ناامیدی و تاریکی بکشند . دوست حقیقی کسی است که نمی تونه تو رو رها کنه صدائی است که نام تو رو زنده نگه می داره حتی زمانی که دیگران تو را به فراموشی سپرده اند . اما بیشتر از همه دوست یک قلب است. یک دیوار محکم و قوی در ژرفای قلب انسان ها جایی که عمیق ترین عشق ها از آنجا می آید . پس به آنچه می گویم خوب فکر کن زیرا تمام حرفهایم حقیقت است . فرزندم یکبار دیگر جواب بده چند تا دوست داری؟ سپس مرا نگریست و درانتظار پاسخ من ایستاد  با مهربانی گفتم: اگر خوش شانس باشم، فقط یکی و آن تو هستی . بهترین دوست کسی است که : شانه هایش رابه تو می سپارد و وقتی که تنها هستی تو را همراهی می کند و در غمها تو را دلگرم می کند کسی که اعتمادی را که به دنبالش هستی به تو می بخشد .وقتی مشکلی داری آن راحل می کند و هنگامی که احتیاج به صحبت کردن داری به تو گوش می سپارد و بهترین دوستان عشقی دارند که نمی توان توصیف کرد، غیرقابل تصور است . چقدر خداوند بزرگ است  درست زمانی که انتظار دریافت چیزی را از او نداری بهترینش را به تو ارزانی می دارد...

مثل یک اتفاق خوب ... بیا .. بیفت در زندگی !

دکتر مریم فرضی

حس خوب زندگی برنامه ای از  رادیو سلامت (93.1.24)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی روانشناس بالینی

اتفاق در همین نزدیکیست آن را جدی بگیریم

غم و رنج به طور یکسان در پهنه گیتی پخش نشده است. انتشار آن بسیار گسترده است و هر کس سهمی از آن دارد. اگر حقیقت زندگی را دریابیم، به ندرت کسی را می‌یابیم که سزاوار غبطه و حسادت دیگران باشد . هرولد.اس.کاشنر نویسنده کتاب "چرا اتفاقات بد برای آدم‌های خوب می‌افتد؟" به مدت 10 سال با این اندیشه لحظاتش را سپری کرد، چرا که فرزند او در دام بیماری لا علاجی افتاده بود و به گفته خودش در راه تحمل این سختی خدا را به گونه‌ای دیگر دیده بود: "خدایی که بر تألم بنده‌هایش ناظر است و در تنهایی آنان حاضر و می‌تواند قلبی شکسته و رنج دیده را سرشار از شادی کند . اکثر ما می‌خواهیم برای هر اتفاقی دلیلی بیاوریم اما آن چه باید بدانیم این است که گاهی هیچ دلیلی وجود ندارد که در حیطه‌ی درک و فهم ما باشد. خداوند به هر یک از ما فرصتی داده تا در این دنیا زندگی کنیم. انسان در جهانی پر از نیکی و بدی زندگی می‌کند. او حق انتخاب دارد که چه راهی را برگزیند. آن چه بر سرش می‌آید صرفاً به دلیل انتخاب‌های اوست پس اتفاقی وجود ندارد .پیشامدهای بدی که در زندگی رخ می‌دهد نه دلیل و مفهوم خاصی دارد و نه نیازمند توجیه است. این ما هستیم که به آن معنا و مفهوم می‌بخشیم. ما می‌توانیم هر حادثه‌ای را از بی‌محتوایی در‌آوریم و مفهومی به آن دهیم. وقتی اتفاقی برایمان می‌افتد نباید بپرسیم چرا چنین اتفاقی برایم افتاد؟ مگر من چه کردم؟ باید بپرسیم: اکنون که چنین حادثه‌ای رخ داده چه باید کرد؟

زندگی شیرین است لطفا تلخش نکنیم

دکتر مریم فرضی

حس خوب زندگی برنامه ای از  رادیو سلامت (93.1.23)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

زندگی آرام است ،  مثل آرامش یک خواب بلند

زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ

زندگی رویایی است، مثل رویای ِیکی کودک ناز

زندگی زیبایی است، مثل زیبایی یک غنچه‌ی باز

طعم زندگی دیگران را برای شیرین کردن زندگی خودمان تلخ نکنیم

مریم فرضی - دکتر مریم فرضی - استاد فرضی - استاد مریم فرضی - خانم فرضی - خانم مریم فرضی - مریم فرضی روان شناس - مریم فرضی استاد دانشگاه - دکتر مریم فرضی روان شناس -مریم فرضی مدرس دانشگاه - دکتر مریم فرضی مشاور خانواده

مطب مریم فرضی - مطب دکتر مریم فرضی - روان شناس بالینی مریم فرضی - روا نشناس دکتر مریم فرضی -  دکتر مریم فرضی مدرس مجتمع فنی تهران -  مریم فرضی پیام نور - دانشگاه پیام نور مریم فرضی - مجتمع فنی تهران مریم فرضی - دکتر مریم کارشناس صدا و سیما