جشن رمضان در برج میلاد (92.4.21)
گزیده ای صحبت های خانم فرضی در این مراسم جشن رمضان
دکتر مریم فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه
در این مراسم در موضوع روزه داری حفظ سلامت روان در ماه مبارک رمضان صحبت مینمایند
روان شناسان معتقدند که روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری و اعتماد به نفس می شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر می کند.ما اول باید این نکته را بررسی کنیم که چگونه یک نیت، انگیزه و در نتیجه، یک عمل متناسب با آن شکل می گیرد.برای انجام گرفتن هر عملی باید فرد انگیزه ی لازم برای آن را داشته باشد. دارا بودن انگیزه به دیدگاه هر فرد و روشن شدن علت انجام دادن عمل توسط او بستگی دارد، پس باید انگیزه و علت مشخص باشند تا اراده و پذیرش عمل صورت گیرد.برای عملی مثل روزه هم این موضوع صدق می کند؛ یعنی شما اول باید دیدگاه خود نسبت به روزه گرفتن و علت انجام دادن این عمل را به خوبی بشناسید و بعد آن را به راحتی بپذیرید. شما ممکن است تصمیم داشته باشید که روزه بگیرید تا به سلامت جسم خود کمک کنید؛ یا از ترس پدر و مادر خود مجبور به روزه گرفتن شدید یا این که روزه را تسکین دهنده روح و روان خود بدانید و احساس کنید با پیروی کردن از فرمان آفریدگارتان و کسب رضایت او به آرامش وصف ناپذیری می رسید، چون خیلی وقت ها بعضی از کارها فقط نتیجه مادی و جسمانی ندارند.خب، این یک حقیقت کتمان‌ناپذیر است که روزه گرفتن در کنار همه خوبی هایش، رنج هایی را در پی دارد. اختلال در خواب یا تغذیه باعث می شود که فرد از نظر روانی تحریک پذیر و زودرنج شود و واکنش سریعی نسبت به کارها از خود نشان دهد و هرچه زمان بیشتر می گذرد و به ساعات افطار نزدیک تر می شود، افراد توجه و تمرکز خود را بیشتر از دست می دهند و گرسنگی و تشنگی باعث خستگی، ضعف و کج خلقی آن ها می شود.همه این ها درست؛ اما کسی که هدفی والا را در نظر دارد، به سادگی و با یک برنامه ریزی جامع می‌تواند هدفش را دنبال کند.بهتر است در این جا مثالی برایتان بیاورم: شاید باران بهاری سبب آب گرفتگی معابر و کمی ترافیک شود، ولی هیچ‌کس از آن بدش نمی آید، زیرا همه به خوبی می دانند که نتیجه این باران، آبادانی، سبزی و رهایی از قحطی است. روزه هم مثل باران بهاری می ماند و اگر برای رسیدن به برکات این ماه برنامه ریزی خوبی داشته باشیم، می توانیم به آبادانی روح مان کمک کنیم.
شکل کلی بدنه عبارت است از یک هشت ضلعی مرکزی با تعدادی دیوار داخلی و چهار باله ذوزنقه ای شکل که به آن متصل می شوند. بدنه اصلی از روی فونداسیون (تراز صفر) آغاز شده و تا تراز 315 ادامه می یابد.بدنه اصلی برج کاربری عمومی ندارد و فقط محل عبور تاسیسات و آسانسور های پر سرعت برج است و در هر 12 متر یک طبقه با امکان دسترسی به تجهزات تاسیساتی را فراهم می سازد. .درضمن دوربین های کنترل ترافیک و سنسور های اندازه گیری آلودی هوا و....نیز بر روی بدنه برج نصب شده است.مجموعه فرهنگی هنری برج میلاد تهران ، با دارا بودن بخش های مختلفی نظیر برج میلاد ، سالن همایش ها ، فضا های گردشگری ، فضا های نمایشگاهی و جشنواره ها ، سایت ورزش ، هتل پنج ستاره ، مرکز تجاری و مراکز اداری به عنوان یک منبع درآمد پایدار برای شهر تهران محسوب می شود.درآمدهای این مرکز از محل جذب گردشگر ، اجاره فضاهای مخابراتی – تلویزیونی ، اجاره مراکز تجاری ، برگزاری همایش ها حاصل می شود.گفتنی است در کنار افرادی که به طور مستقیم در بخش های مختلف این مجموعه مشغول به کار می شوند. تعداد بسیار زیادی از افراد نیز به صورت غیر مستقیم در فعالیت های پیرامونی مشغول به کار شده اند.