دکتر مریم فرضی مشاور عالی روانشناسی و مدرس دانشگاه
"نه" گفتن یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها در زندگی هر فردی است که اگر برای یادگیری آن آموزش‌های لازم را نبیند برای یک عمر باید به تمام خواسته‌های دیگران به‌رغم میل باطنی‌اش جواب مثبت بدهد؛ چون که قادر به "نه" گفتن نیست و هیچ‌گاه نمی‌تواند در برابر خواسته‌ها و درخواست‌های دیگران "نه" بگوید.اما برای یادگیری مهارت "نه" گفتن چه باید کرد؟ چگونه می‌توان به‌راحتی و با رعایت ادب و احترام به خواسته‌های دیگران "نه" گفت؟ راه یا راه‌های "نه" گفتن به دیگران چیست؟