با حضور خانم دکتر فرضی روانشناس بالینی

آن دسته از افرادی که حس خوشبختی ندارند، با شنیدن این برنامه متوجه شوند که اتفاقاً خوشبختی همین نزدیکی است.نظریه‌های دانشمندان و بزرگان جهان در مورد خوشبختی، بسیار مختلف است. در یک نتیجه‌گیری کلی از نظریات صاحب‌نظران، می‌توان به چند نظریه مهم و قابل توجه که معمولاً مورد توجه عامه مردم نیز هستند، اشاره کرد. بعضی از صاحب‌نظران، راه وصول به سعادت در زندگی را منحصر به جمع‌آوری ثروت زیاد می‌دانند. برخی تنها راه سعادت و خوشبختی را رسیدن به جاه و مقام دانسته‌اند. گروهی دیگر همچون فروید و طرفدارانش، خوشبختی در دنیا را منحصر به کامجویی و لذت‌های جنسی ذکر کرده‌اند. گروهی دیگر تنها راه رسیدن به سعادت را تکامل رفتار انسانی و تعالی اخلاق نفسانی معرفی کرده‌اند. دسته‌ای تحت فشار و رنج قراردادن و به ریاضت و سختی‌کشیدن جسم انسان را راه صحیح خوشبختی می‌دانند و عقیده دارند چنان باید جسم و بدن را در تنگنا و سختی قرار داد که جسم انسان ضعیف و نحیف شود و روح انسان کامل و بزرگ گردد. مرتاضان هند از این دسته‌اند. آنان کارهای عجیب و مشکلی انجام می‌دهند، مثلاً دانه گندمی را ماه‌ها در کف دست نگه می‌دارند تا سبز شود، یا با بدن عریان روی میخ‌ها می‌خوابند، یا ماه‌ها از خوردن موادغذایی و نوشیدنی خودداری می‌کنند. دانشمندان نظریه‌های بسیاری در مورد راه وصول به سعادت در زندگی ارائه و هر کدام برای نظر خود، دلایلی اقامه کرده‌اند که به سبب اختصار، از ذکر آنها خودداری می‌کنیم. در میان راه‌ها و نظریه‌های یادشده، کدام راه و نظریه برای رسیدن به خوشبختی و نیک‌نامی، کارساز و تنها راه سعادت است؟ آیا هیچ‌یک از راه‌های فوق‌الذکر راه اصلی ورود به وادی سعادت نیست؟ آیا چیزی فراتر از این امور مادی تنها راه ورود به سعادت و خوشبختی است؟ اما باید گفت راز خوشبختی تنها در پرتو ایمان الهی است و بس. خدای متعال در قرآن می‌فرماید: «الا بذکر الله تطمئن القلوب» تنها با یاد خدا، قلب‌ها آرام می‌گیرند. افرادی در زندگی خوشبختند که از آرامش نفس و روح حقیقی برخوردار باشند. کسانی که به غلط پنداشته‌اند زراندوزی و انباشتن مال موجب رسیدن به سعادت است، سخت در اشتباهند. به تجربه بر همگان معلوم شده که ثروت زیاد هیچ‌گاه مایه سعادت و خوشبختی نیست و چه بسا باعث فلاکت شود.

دکتر فرضی روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه

شاید مهم‌ترین اتفاق زندگی هر فرد ازدواج او باشد. زمانی که یک زندگی مشترک شروع می‌شود، زن و شوهر در موقعیت خاصی قرار می‌گیرند که قبلاً آن را هرگز تجربه نکرده‌اند و هر دو در ابتدای کار بی‌تجربه و مبتدی هستند. بسیاری اوقات همین بی‌تجربگی باعث بروز تنش‌ها و اختلاف‌های بین همسران می‌شود. متاسفانه خیلی از زوج‌ها پس از گذشت چند سال و با داشتن فرزند باز هم با هم اختلاف دارند و زندگی پرتنش و آزاردهنده‌ای را سپری می‌کنند. در ابتدا آنها یکدیگر را دوست داشتند، قول و قرار‌هایی با هم گذاشتند و عهد کردند که به آنها پایبند بمانند. حالا مدام تحت استرس و فشار عصبی هستند و زیر این فشار فرسوده و خسته و درمانده شده‌اند. مسئله اینجاست که آنها حتی نمی‌دانند مشکلی که پیش آمده چیست و چرا همسری که عاشقانه دوستش داشتند، حالا به موجودی ناراحت‌کننده تبدیل شده که حتی گذراندن روزی با او هم آزاردهنده است.آنها می‌دانند که یک جای کار می‌لنگد، ولی نمی‌دانند این مشکل از کجاست و کجای کارشان اشتباه است. شاید بارها برای پیداکردن این نقطه مجهول با هم به گفت‌وگو هم نشسته باشند، ولی هربار یکی یا هردوی آنها برآشفته می‌شود و گفت‌وگویی که قرار بود سازنده و نتیجه‌بخش باشد، بی‌حاصل پایان می‌یابد و کدورت و تنش میان آن دو نفر را بیشتر می‌کند. در اینجاست که باید از یک مشاور کمک بخواهند تا کمک‌شان کند و به جای این که از اول سراغ کوتاه‌ترین و بدترین راه یعنی طلاق بروند، با توجه به راهنمایی‌های او زندگی مشترک‌شان را نجات دهند.

مدار دانش برنامه ای از ایرانصدا

با حضور دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

سعی کنید تصمیم گیری های خانه را به صورت مشورتی پیش ببرید و نه به صورت تحکم کردن. بعضی مواقع اموری که معمولاً خودتان به تنهایی در مورد آن ها تصمیم می گیرید را با همسرتان مطرح کنید و طبق نظر او رفتار کنید. مشورت کردن میتواند استحکام و همراهی را در روابط همسران ایجاد کند.