یه وقت برای زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (92.7.20)

کارشناس برنامه دکتر فرضی روانشناس بالینی

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

سلامت روانی به معنای سازش افراد با محیط پیرامونی و تسلط در ارتباط صحیح با همسایه ها در مجتمع های مسکونی است. یکی از شرط های داشتن روانی سالم، تامین آسایش در محیط زندگی خصوصی است فرهنگ آپارتمان نشینی که بخشی از فرهنگ شهرنشینی است، در واقع زندگی مسالمت آمیز و احترام به حقوق خصوصی و عمومی ساکنان مجموعه است.در گذشته مردم در خانه های مستقل که حیاط داشت، زندگی می کردند و به راحتی می توانستند آن گونه که می خواهند زندگی کنند. آن ها قادر بودند با صدای بلند حرف زده و در صورت تمایل در هر زمانی، رفت و آمد کنند;بچه ها هم آزاد بودند با صدای بلند فریاد بزنند و بازی کنند. اگر چه برخی از این کارها نادرست بود،ولی کمتر زیانی به دیگران وارد می کرد; در حالی که در زندگی آپارتمان نشینی به دلیل فشردگی مکانی نباید تنها به خودت فکر کنی; لذا همنوایی; همسویی و همگرایی با دیگران، انعطاف پذیری در محیط جدید، تحمل، خویشتن داری و احترام به حقوق دیگران که جزئی از ضرورت های زندگی آپارتمان نشینی است نیازمند تکرار، تمرین و ممارست است تا در زمره عادات روزانه قرار گرفته و در نهایت تبدیل به فرهنگ شود.خیلی از اختلافات در زندگی آپارتمانی به دلیل نبود سابقه زندگی جمعی است

یه وقت برای زندگی برنامه از رادیو سلامت (92.7.9)

دکتر مریم فرضی مشاور خانواده و مدرس دانشگاه

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

منظور از شهرت، انتشار نام و آوازه است. شهرت و آوازه‏ طلبى ، صفتى است که معمولاً براى برترى و غلبه بر افکار و دل‏هاى مردم به کار میرود و از عوامل هلاک‏ کننده و مخاطره ‏آمیز براى سعادت دنیا و آخرت مردم است. مگر این که خداوند بنده‏اى را براى گسترش دین خود مشهور سازد که خود در طلب شهرت بکوشد. از این رو در مذمّت جاه‏ طلبى و شهرت‏خواهى آیات و اخبار بى‏شمارى رسیده، از جمله خداى سبحان مى‏ فرماید: تلک الدّار الاخرةُ نَجعلُها للذین لایریدونَ علواً فى الارضِ و لافساداً و العقِبةُ للمتّقین آن سراى جاودان را قرار دادیم براى کسانى که در دنیا طالب برترى و فساد نباشند و سرانجام نیک مخصوص و براى پرهیزکاران است (قصص، آیه‏ 83) شهرت در هیچ زمانى آسایش ندارد، چه دائماً به فکر جلب نظر و عقیده مردم است و این که از چه راه‏هایى مى‏توان نظر مردم را به خود منعطف نمود، افکار و ذهنیات او را به خود مشغول مى‏سازد و این حالت ادامه مى‏یابد تا مرگ دامان آمال و آرزوهایش بر چیند و چنین فردى بیشتر در خیال و اوهام احساس برترى و لذّت دارد و در واقع و به حقیقت فریفته و مغرور شیطان و نفس گردیده است

یه وقت برای زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (92.7.6)

با کارشناسی خانم دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

اگر می‌خواهید در زندگیتان پیشرفت نمایید مدیریت زندگی خود را از دست ندهید. مدیریت مناسب تضمین کننده رشد شما در تمام جنبه‌های زندگی است و بدون مدیریت ممکن است به برخی جنبه‌ها هیچگونه توجهی نشود و برای برخی از آن‌ها دقت و تمرکز بیش از حد صرف شود. برای مثال تمرینات فیزیکی را در نظر بگیرید، زمانی که این تمرینات را متوقف سازید متوجه گذشت زمان نخواهید شد و پس از 6 ماه می فهمید که چه مدت از آخرین باری که ورزش کرده‌اید می‌گذرد. یا در مورد مطالعه ممکن است ماه‌ها بگذرد بدون اینکه کتابی مطالعه کرده باشید.چگونه می‌توانیم بر این مشکلات غلبه کنیم؟ چگونه می‌توانیم مدیریت مناسبی بر زندگیمان داشته باشیم؟ ارزیابی زندگی فرآیندی است که نیاز به بهبود دارد. بنابراین سعی کنید تجربه بیاندوزید. نتایج ارزیابی‌های خود را بررسی کنید و آن هایی را که قابلیت بهبود دارند، بهبود بخشید. در جستجوی موضوعات صحیح برای ارزیابی و روش‌های مناسب برای ارزیابی آن‌ها باشید. نکته مهم شروع سنجیدن جنبه‌های مختلف زندگیتان است و بدین طریق می‌توانید مدیریت صحیحی بر زندگی خود داشته باشید.متنی که تاکنون خواندید درباره مدیریت در زندگی بود ولی خانم فرضی در این برنامه درباره مدیریت در خانواده صحبت مینماید ، پیشنهاد میکنیم ما به شما که این برنامه را گوش نمایید