متخصصان سلامت و بهداشت عمومی همواره تاکید دارند که با توجه به ناراحتی‌های شایع در فصل تابستان ، تغییر در رژیم غذایی و رعایت برخی از نکات بهداشتی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. در مقاله جدیدی، این متخصصان به معرفی مفیدترین نکات و مهم ترین توصیه‌های بهداشتی مخصوص این فصل پرداخته‌اند که به شرح زیر است:
کارشناس/مهمان: دکتر مریم فرضی مشاور خانواده روان شناس و استاد دانشگاه
شاید شما هم افرادی را در میان بستگان خود داشته باشید که همه اعضای فامیل دوست دارند با وی مشورت کنند و برای حل مشکلات خود از ایشان کمک بگیرند. این افراد قادرند به خوبی دیگران را راهنمایی می کنند و بهترین تصمیم ممکن را در مقابلشان قرار بدهند. آنها از مهارت تصمیم گیری برخوردارند و توانسته اند این مهارت را کسب کنند و شاید هم خود شما یکی از این افراد باشید که همیشه بهترین تصمیم را در موقعیت های مختلف اتخاذ می کنید و دارای این مهارت هستید . مهارت تصمیم گیری یکی از مهمترین مباحث در مهارت زندگی است چرا که اگر شما این مهارت را بطور کافی و لازم نداشته باشید در بسیاری از مواقع زندگی خود بخصوص در زمان ازدواج و یا زمان کنکور و یا موقعیتهای دیگر زندگی با مشکل مواجه می شوید . در این برنامه می توانید راه های کسب مهارت تصمیم گیری را بشنوید. دکتر فرضی راه های مختلف کسب این مهارت را آموزش می دهد.
صفحه گالری کتاب های من در حال تکمیل میباشد
