بفرمایید سیب برنامه ای از رادیو سلامت (92.7.5)

موضوع این هفته برنامه بفرمایید سیب در مورد ایثار و گذشت در هفته دفاع مقدس بر روی آنتن رفت

با حضور خانم دکتر مریم فرضی کارشناس روانشناسی

ایثار شامل کمک اختیاری میشه بدون اینکه انتظاری برای بازگشت و منفعتی برای ما داشته باشه و بدون هیچ گونه چشم داشتی صورت میگیره .برای یادگیری ایثار همانطور که برای موفقیت زندگینامه افراد موفق را مطالعه میکنیم و برای یادگیری این رفتار زیبا هم میتوانیم زندگی نامه افرادی که در سالهای گذشته به نوعی این ایثار به معنای واقعی نشان دادن را برویم مطالعه کنیم و دیدگاهای آنها در مورد ایثار را دریافت کنیم و این افراد چه ویژگی هایی داشته اند که آنقدر زیبا ایثار و گذشت و فداکاری را به ما نشان دادن .در شرایط  سخت و بحرانی  است که  خوبی  کردن  مفهوم واقعی  خود را می یابد  و به قولی  روزگار  سخت است  که خمیره  و ذات انسان ها  را می نمایاند . چراکه در روز خوشی  گذشت و نیکی کردن  چندان  زحمت و انرژی نمی برد . آنهایی که بهترین  بودند هرگز  بازنگشتند و در حقیقت آنقدر از خود  برای دیگران  مایه گذاشتند که دیگر از خودشان  چیزی  باقی  نمانده .آیا می  ارزد  به خاطر چند سالی  یا چند صباحی  بیشتر عمر کردن انسانیت را  بفروشیم.آیا در این معامله سود می کنیم.پایمال کردن  حق  دیگران به خاطر کمی بیشتر  خوردن یا پوشیدن  یا داشتن.آیا این  داشتنها  ارزش  این همه فرومایگی را دارد.سعی کنید  در زندگی  گاهی  خود را به جای  دیگران بگذارید.فقط از زاویه دید خود به مسائل نگاه نکنید. فقط  خود را نبینید.در این جهان میلیون ها انسان زندگی می کنند. حس  بشردوستانه  احساس  تنهایی و انزوا  را می زداید.اگر ذره ای به خدا ایمان دارید بدانید که پاداش  و ثمره گذشت شما  هرگز  بی پاسخ نخواهد ماند. آنچه را که از خود برای دیگران خالی می کنید خداوند برای  شما پرخواهد کرد. شما اگر راه لذت بردن از زندگی  را بیابید از یک دسته گل به اندازه  یک  گلستان  رایحه استنشاق  خواهید کرد و اگر فقط  حرص و طمع داشتن  را داشته باشید نه تنها از آنچه که دارید  لذت نخواهید  برد بلکه فقط  بیش  از پیش  انباشته کرده  و در طمع بازهم بیشتر داشتن خواهید سوخت .

بفرمایید سیب برنامه ای از رادیو سلامت (92.6.29)

با حضور خانم دکتر مریم فرضی

به دلیل قطعی اینترنت فقط توانستیم بخش آخر صحبت های خانم فرضی به صورت آنلاین ضبط کنیم

خانم دکتر - دکتر مریم - فرضی - دکتر - خانم مریم - مریم - خانم دکتر روانشناس - روانشناس خانم

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

با همه توان و انرژی ای که دارید تلاش می کنید امکانات خوبی برای رفاه خانواده تان فراهم کنید. تا به بچه ها سخت نگذرد و فقط آرزو دارید آنها در این شرایط تقریبا مناسب، خوب درس بخوانند و پیشرفت کنند.اما بچه ها دل به درس خواندن نمی دهند و شما از خود می پرسید، چرا؟ فرزندتان می گوید دیگر دلش نمی خواهد به مدرسه برود و باز از خود می پرسید، چرا؟ آیا این بی علاقگی او تقصیر شماست؟ درس نخواندن و بی انگیزگی بچه ها درد مشترک بسیاری از والدین است.وقتی کودکان تکالیفشان را انجام نمی دهند برخی والدین آن را شخصی تلقی کرده و به شدت عصبانی و ناراحت می شوند،در حالی که اصلا چنین نیست .کودک مایل نیست این کار را بکند و برای آن دلایل مختلفی دارد نه این که از شما خوشش نمی آید یا با شما لج بازی می کند؛لجبازی حاصل کشمکش های زیاد و طولانی والدین در اثر شیوه تربیتی نادرست و در تعامل والدین با کودک بوجود می آید.بنابراین والدینی که معتقد به لجبازی فرزندشان هستند به سابقه ارتباط خود با فرزندتان حتی قبل از سنین مدرسه نگاه کنند.هر کودکی ممکن است تفاوتهایی در روش انجام تکالیف خود داشته باشد. قبل از اینکه روش خاصی را به آنها القا کنید یا بخواهید آنها را کمک و راهنمایی کنید به روش آنها توجه کنید. ببینید در چه مدت زمان بدون کمک شما می‌تواند تکالیفش را انجام دهد؟ چه اشکالاتی دارد؟ آیا خیالبافی در حین انجام تکالیف دارد؟ آیا مرتبا جای خود را عوض می‌کند؟ آیا در حین انجام تکالیف به کارهای دیگری هم می‌پردازد؟ یا اینکه حواس او به انجام تکالیفش است؟ پاسخ به این سوالها به شما کمک می‌کند.بنابراین والدین با نظارت مفیدی که بر انجام تکالیف دارند کم کم باید کودکان را مسئولیت پذیر بار آورند. بطوری که در صورت عدم حضور والدین نیز احساس مسئولیت برای انجام تکالیف را داشته باشند. این والدین در سالهای بعدی تحصیل کمتر با مشکل درس نخواندن کودکان خود مواجه می‌شوند. به عبارتی چون والدین نمی‌توانند در تمام دوران تحصیل در انجام تکالیف فرزندان خود نظارت مستقیم داشته باشند با افت تحصیلی آنها مواجه می‌شوند. در حالی که اگر این احساس مسئولیت را از دوران کودکی در کودک شکل داده باشند با مشکلاتی از این قبیل مواجه نخواهند شد.

بفرمایید سیب برنامه از رادیو سلامت (92.6.15)

با حضور خانم دکتر مریم فرضی روانشناس و مشاور ارشد خانواده

تفریح سالم کدام است و چرا تفریح سالم امروزه به عنوان حلقه ای مفقوده تلقی می شود؟ تفریح به معنی شادمانی و خوشی است و گفته می شود با واژه های نزهت، تفرج، فرح، راحتی و آسایش هم خانواده است. نشاطی که انسان پس از تلاش و فعالیت های سنگین جسمی و روحی برمی گزیند تا رنج و اندوه و هم و غم را از خود دور کند.تفریح سالم تفریحی هست که با ورزش و بازی همراه باشد و در آخر به آرامش اعصاب ما کمک کند وسلامت جسمی را برای ما به ارمغان بیاورد با توجه به سلامت جسم و روح با هم در تعامل هستند یعنی اینکه وقتی جسم مریض میشود روح نیز خسته و مریض میشود . تفریح سالم ویژگی هایی دارد و افرادی که به دنبال تفریح سالم می روند نشون میدهد که افراد انگیزه بالایی برای زندگی امید به آینده دارند.