عصرتون سلامت برنامه ای گروه نشاط و تفریحات رادیو سلامت (92.11.10)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

نوجوانان برای بیان مشکلات ونیازهای خود و همچنین برای کسب اطلاعات نیاز دارند که با دیگران گفتگو و مشورت کنند. مشاور باتوجه به نقش‌ها، مسئولیت‌ها و فشارهایی که نوجوان با آنها درگیر است به او می‌آموزد دانشی را که از طریق خانواده، مدرسه و دیگر منابع به دست آورده است به بهترین نحو به کار گیرد اما چنین کاری ساده نیست و این امر بنیادی مهارت‌های ویژه‌ای می‌طلبد . همه نوجوانان در جستجوی هویت‌اند و از خو می‌پرسند. “من کیستم؟” نوجوان از هیچ‌کس بودن، به جایی نرسیدن و بی‌ارزش بودن در هراس است، نافرمانی و تمرد می‌کند اما قصدش آزار پدر و مادر نیست. می‌خواهد هویتش وجود خارجی داشتن و ا ختیارش را تجربه کند و در این مسیر گاه ضدیت طلبی‌اش به اوج می‌رسد. پدر و مادر باید در تحمل ناشکیبایی فرزند نوجوانشان به او کمک کنند، تنهایی او را تائید کنند و به او احترام بگذارند. اگر نوجوان نتواند با این بحران کنار بیاید، دچار سردرگمی و بحران هویت می‌شود. این امر می‌تواند به اختلالات رفتاری نظیر فرار از منزل، یا اختلالات روانی منجر شود. نوجوانان گاهی برای مقابله با این سردرگمی هویت،‌خود را با گروه‌ها و فرقه‌های خاصی پیوند می‌دهند یا با قهرمانان مردمی همانندسازی می‌کنند.والدین نباید وانمود کنند که سطح دانش و فهم آنان بسیار بالاتراز فرزندان است بلکه باید مانند یک دوست در کنار فرزندشان باشند زیرا نوجوانان با کسانی که مدعی‌اند همه چیز رامی‌دانند و به اصطلاح عقل کل‌اند رابطه خوبی ندارند. به طور تقریبی همه نوجوان‌ها در برخورد با گرفتاری‌ها احساس مشابهی دارند. در نظر آنها احساساتشان بدیع، شخصی و منحصر به‌فرد است. آن طور که گویی احساسشان به قدری خصوصی است که قبلا کسی آن راتجربه نکرده است .وقتی به آنها می‌گویید: احساست را کاملا درک می‌کنم، من هم به سن تو بودم همین احساس را داشتم مثل این است که توهینی به او کرده‌اید.

برنامه زنده عصرتون سلامت عصرهای  پنجشنبه هر هفته از ساعت 17 الی 19 بر روی موج اف ام ردیف 102 مگاهرتز پخش می شود. برنامه رادیویی عصرتون سلامت جنگی است که می تواند در کوتاه ترین زمان پیام خود را به مخاطبان ارائه کند . این برنامه کاری از گروه سلامت و تفریحات شبکه رادیویی است که پنجشنبه هر هفته با حضور کارشناسان مذهبی، روان شناسان و آیتم های متعددی از فبیل لطیفه، گزارش، موسیقی، مصاحبه طنز با خوانندگان و .. از صدای دانش، نشاط و آرامش پخش می شود . با توجه به اینکه هدف شبکه رادیویی سلامت توجه به چهار بعد سلامت جسم، روان و خانواده، اجتماعی و معنوی و سبک زندگی سالم است، تلاش داریم تا در برنامه عصرتون سلامت به موضوعات مختلف سلامتی بپردازیم و  پیام های سلامتی را در قالب طنز به شنوندگان ارائه کنیم. گفتنی است . فریدون ارکانی(تهیه کننده)، علی احمدی شیرین(نویسنده)، معصومه مالکی(مشاور محتوایی)، فیروزه آدابی(گوینده)، ملیحه کیان(گزارشگر)، دکتر مریم فرضی(کارشناس برنامه) از عوامل برنامه عصرتون سلامت هستند.

بفرمایید سیب برنامه ای گروه نشاط و تفریحات رادیو سلامت (92.11.4)

با حضور  خانم دکتر مریم فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

افراد کوچک و کودکان حرف کسانی را میشنوند و به افرادی از روی میل ورغبت احترام می گذارند که به آنها ارزش می دهند و توجه می نمایند. بنابراین وظیفه بزرگترها، مهربانی به کوچکتر و دل جویی از آنان است. رسول اکرم (ص) میفرماید: "دلهای مردم بااین تمایل فطری آفریده شده است که نیکی کنندگان به خود را دوست داشته باشند و بدکنندگان به خویش را دشمن دارند.نوجوانی حدود 15-16 ساله بدون توجه به صف طویل نانوایی، با رفتاری متکبرانه خود را  در لا بلای جمعیت حاضر در صف قرار داد. ابتدا حضار با نگاه خود سعی در تفهیم اشتباهش را داشتند، اما وقتی موثر نیافتاد، پیرمردی از بین جمع خطاب به نوجوان گفت : آقا پسر باید تو نوبت باشی و آخر صف بری... نوجوان بدون درنگ و در اوج بی ادبی پاسخ داد : به تو چه ربطی داره! مگه نوبت تورو گرفتم؟ عکس‌العمل فوق آنچنان تند و غیر قابل تصور بود که همگی مات و مبهوت، توأم با خشم و شرم، یکدیگر را نگاه می‌کردند. خانمی خطاب به نوجوان گفت : بهتون یاد ندادن با بزرگترتون چطوری صحبت کنید؟ نوجوان با گستاخی تمام گفت : حیف که خانمی! و الا جوابتو می‌دادم. رفتار توهین آمیز او به گونه‌ای بود که تصور می‌کردم در عالم خواب این صحنه زننده را شاهد هستم. بلافاصله رو به او کرده و گفتم : آقا پسر شما ببخشیدند! حق با شماست. شما ریش سفیدید. شما بیشتر از همه می‌فهمید. یکی از جوانان حاضر در صف که خونش بجوش آمده بود، از کوره در رفت و شتابان به سوی نوجوان دوید و مشتی را بر صورتش کوفت؛ و وقتی برای جدا ساختن ان‌ها از یکدیگر تلاش می‌شد. جوان مذکور فریاد می‌زد : این ادما رو فقط با زور باید حالیشون کرد... خلاصه با پادرمیانی تعداد دیگری از مشتریان، در حالی که هنوز انگشت حیرت بر دهان همگان بود، این غائله فیصله یافت.جهت رعایت ادب، از بیان عین جملات تبادل شده اجتناب شده و از کلمات جایگزین). استفاده گردیده است. فروتنی نه علم است که خوانده شود و نه نظریه که حفظ گردد و نه سخنرانی که ایراد شود بلکه هنری است که احتیاج به تمرین دارد . فروتنی و تواضع یعنی همان کارهایی را انجام دهیم که مردم انجام می دهندو ما هم مانند آنها باشیم افتاده باشیم و متکبر و مغرور نباشیم .