یه وقت برای زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (92.7.21)

خانم دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده و مدرس دانشگاه

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

در دریای پر تلاطم زندگی 

همیشه می توان موجی را یافت که اگر با آن حرکت کنید شما را به ساحل خوشبختی برساند

حتماً شما هم کسانی را دیده‌اید که با کمترین مشکلی در زندگی (هرچند ناچیز) قافیه را می‌بازند و به‌راحتی و به‌سرعت تسلیم می‌شوند و از پا می‌افتند. چه تعداد از نوجوانان و دختران و پسران جوانی را سراغ دارید که تاب تحمل کمترین فشار و ناملایمتی را در زندگی ندارند و به‌اصطلاح آستانه تحملشان پایین و در حد صفر است.در مقابل، ‌احتمالاً کسانی را هم سراغ دارید که در مقابل کوهی از مشکلات و در سخت‌ترین شرایط نه تنها خم به ابرو نمی‌آورند بلکه شرایط خود را تغییر میدهند و با سرسختی به جنگ مشکلات می‌روند و از پس موقعیت‌های دشوار برمی‌آیند، بلکه از این وضعیت‌ها استقبال هم می‌کنند چرا که دشواری‌ها را صحنه‌ها و فرصت‌هایی برای رشد و بلوغ خود می‌دانند.در روان‌شناسی وقتی که در مورد عوامل مؤثر بر سلامتی در شرایط فشارآور صحبت می‌شود، ‌به این موضوع پرداخته می‌شود. از جمله عوامل مهم در این زمینه، خصوصیتی شخصیتی‌ است به نام سختکوشی یا جان‌سختی . اهمیت موضوع به حدی است که این موضوع یکی از شاخص‌های سلامت روان‌شناختی معرفی شده است.پس سختکوشی عنصری درونی است که بعضی از افراد آن را دارند و این به آنها کمک می‌کند تا در برخورد با فشارهای زندگی و در مقابله با سختی‌ها و شداید با پا پس نکشیدن در مقابل مشکل دچار ترس و ناامیدی نشوند. این عامل انگیزشی موجب می‌شود تا در موقعیت‌های فشارآور افراد راحت‌تر بتوانند مشکلات را حل کنند و به آنها در سازگاری با مشکلات کمک شایانی می‌کند

یه وقت برای زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (92.7.20)

کارشناس برنامه دکتر فرضی روانشناس بالینی

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

سلامت روانی به معنای سازش افراد با محیط پیرامونی و تسلط در ارتباط صحیح با همسایه ها در مجتمع های مسکونی است. یکی از شرط های داشتن روانی سالم، تامین آسایش در محیط زندگی خصوصی است فرهنگ آپارتمان نشینی که بخشی از فرهنگ شهرنشینی است، در واقع زندگی مسالمت آمیز و احترام به حقوق خصوصی و عمومی ساکنان مجموعه است.در گذشته مردم در خانه های مستقل که حیاط داشت، زندگی می کردند و به راحتی می توانستند آن گونه که می خواهند زندگی کنند. آن ها قادر بودند با صدای بلند حرف زده و در صورت تمایل در هر زمانی، رفت و آمد کنند;بچه ها هم آزاد بودند با صدای بلند فریاد بزنند و بازی کنند. اگر چه برخی از این کارها نادرست بود،ولی کمتر زیانی به دیگران وارد می کرد; در حالی که در زندگی آپارتمان نشینی به دلیل فشردگی مکانی نباید تنها به خودت فکر کنی; لذا همنوایی; همسویی و همگرایی با دیگران، انعطاف پذیری در محیط جدید، تحمل، خویشتن داری و احترام به حقوق دیگران که جزئی از ضرورت های زندگی آپارتمان نشینی است نیازمند تکرار، تمرین و ممارست است تا در زمره عادات روزانه قرار گرفته و در نهایت تبدیل به فرهنگ شود.خیلی از اختلافات در زندگی آپارتمانی به دلیل نبود سابقه زندگی جمعی است

یه وقت برای زندگی برنامه از رادیو سلامت (92.7.9)

دکتر مریم فرضی مشاور خانواده و مدرس دانشگاه

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

منظور از شهرت، انتشار نام و آوازه است. شهرت و آوازه‏ طلبى ، صفتى است که معمولاً براى برترى و غلبه بر افکار و دل‏هاى مردم به کار میرود و از عوامل هلاک‏ کننده و مخاطره ‏آمیز براى سعادت دنیا و آخرت مردم است. مگر این که خداوند بنده‏اى را براى گسترش دین خود مشهور سازد که خود در طلب شهرت بکوشد. از این رو در مذمّت جاه‏ طلبى و شهرت‏خواهى آیات و اخبار بى‏شمارى رسیده، از جمله خداى سبحان مى‏ فرماید: تلک الدّار الاخرةُ نَجعلُها للذین لایریدونَ علواً فى الارضِ و لافساداً و العقِبةُ للمتّقین آن سراى جاودان را قرار دادیم براى کسانى که در دنیا طالب برترى و فساد نباشند و سرانجام نیک مخصوص و براى پرهیزکاران است (قصص، آیه‏ 83) شهرت در هیچ زمانى آسایش ندارد، چه دائماً به فکر جلب نظر و عقیده مردم است و این که از چه راه‏هایى مى‏توان نظر مردم را به خود منعطف نمود، افکار و ذهنیات او را به خود مشغول مى‏سازد و این حالت ادامه مى‏یابد تا مرگ دامان آمال و آرزوهایش بر چیند و چنین فردى بیشتر در خیال و اوهام احساس برترى و لذّت دارد و در واقع و به حقیقت فریفته و مغرور شیطان و نفس گردیده است