متخصصان سلامت و بهداشت عمومی همواره تاکید دارند که با توجه به ناراحتی‌های شایع در فصل تابستان ، تغییر در رژیم غذایی و رعایت برخی از نکات بهداشتی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. در مقاله جدیدی، این متخصصان به معرفی مفیدترین نکات و مهم ترین توصیه‌های بهداشتی مخصوص این فصل پرداخته‌اند که به شرح زیر است:
کارشناس/مهمان: دکتر مریم فرضی مشاور خانواده روان شناس و استاد دانشگاه
شاید شما هم افرادی را در میان بستگان خود داشته باشید که همه اعضای فامیل دوست دارند با وی مشورت کنند و برای حل مشکلات خود از ایشان کمک بگیرند. این افراد قادرند به خوبی دیگران را راهنمایی می کنند و بهترین تصمیم ممکن را در مقابلشان قرار بدهند. آنها از مهارت تصمیم گیری برخوردارند و توانسته اند این مهارت را کسب کنند و شاید هم خود شما یکی از این افراد باشید که همیشه بهترین تصمیم را در موقعیت های مختلف اتخاذ می کنید و دارای این مهارت هستید . مهارت تصمیم گیری یکی از مهمترین مباحث در مهارت زندگی است چرا که اگر شما این مهارت را بطور کافی و لازم نداشته باشید در بسیاری از مواقع زندگی خود بخصوص در زمان ازدواج و یا زمان کنکور و یا موقعیتهای دیگر زندگی با مشکل مواجه می شوید . در این برنامه می توانید راه های کسب مهارت تصمیم گیری را بشنوید. دکتر فرضی راه های مختلف کسب این مهارت را آموزش می دهد.
هر چند توانایی خلاقیت به طور بالقوه و به صورت فطری در انسان به ودیعه نهاده شده‌است، اما ظهور و رشد و توسعه آن وابسته به عوامل مختلف فردی و اجتماعی و غلبه بر موانع فردی و اجتماعی است.
تفکر خلاق می‌تواند بهترین سلاح مبارزه با مشکل قلمداد شود. انسان‌های خلاق، نگرش منفی به مشکلات را تسلیم‌شدن قبل از جنگ می‌پندارند؛ زیرا معتقدند مشکل نه تنها مزاحمت نیست، بلکه مبارزه‌ای برای کشف راه حل است . خلاقیت به ما کمک می‌کند تا موانع را کنار بزنیم و به پیشرفت دست پیدا کنیم، اما گاهی موانعی سبب می‌شوند تا خلاقیت ظهور پیدا نکند؛ چرا که از همان کودکی باید به پرورش خلاقیت پرداخته شود و والدین در این راه نقشی اساسی را ایفا می‌کنند و باید بدانند که چه عواملی سبب می‌شوند تا خلاقیت کودک‌شان به مرحله ظهور نرسد.
به گفته کارشناسان، حتی گفتن یک جمله و یا کلمه می‌تواند مانعی برای بروز و ظهور تفکر خلاق به حساب بیاید. پس باید دقت کرد و به راه‌هایی اندیشید که می‌تواند به تفکر خلاق کمک کند. در برنامه‌های گذشته مشاوره روانشناسی راه‌های پرورش تفکر خلاق را با حضور دکتر مریم فرضی مورد بررسی قرار دادیم و در این برنامه هم با موانع پرورش تفکر خلاق و هم رفع این موانع آشنا می‌شویم.