دکتر فرضی روانشناس بالینی

روزی پدربزرگ برای نوه‌اش از جنگی صحبت کرد که درون هر انسانی وجود دارد. او گفت پسرم این جنگ درون همه ما و بین دو گرگ در حال وقوع است. یکی از گرگها شر است. او عصبانی، حسود، محزون، متأسف،طماع، متکبر، خودشیفته، گناهکار، کینه‌ای، پست، دروغگو، برتری طلب و تنها خواستار خود است. دیگری خیر است. او سرخوش، آرام، صلح‌جو، عاشق، امیدوار، فروتن، مهربان، خیرخواه، سخاوتمند، یکدل، صادق، دلسوز و باایمان است.پسر مدتی به این مسئله فکر کرد و پرسید کدام گرگ برنده می‌شود؟ پدربزرگ جواب داد:” گرگی که تو غذا می‌دهی و می‌پرورانی… “

دکتر مریم فرضی مشاور عالی روانشناسی و مدرس دانشگاه

نیایش از نظر روان‌شناختی آثار متعددی در روح و روان آدمی دارد که در ادامه این نوشتار به بیان برخی از شاخصه‌های آن خواهیم پرداخت.رهایی از تنهایی و بیگانگی: نیایش انسان را از انزوای درونی بیرون می‌آورد و به جمع پیوند می‌دهد. در حقیقت هم‌نشین شایسته‌ای است که تنهایی و غربت را به انس و الفت تبدیل می‌کند. شخصی که در حال دعا و نیایش است، نه تنها خود را بیگانه نمی‌بیند، بلکه با چشم دل می‌فهمد که در آن حالات عرفانی، مجموعه جهان هستی با او هم‌نوا هستند، زیرا قرآن کریم می‌فرماید: «...و ان من شی‌ءٍ الّا یسبّح بحمده ولکن لاتفقهون تسبیحهم...؛ هر موجودی تسبیح و حمد خدا را می‌گوید ولی شما تسبیح آن‌ها را نمی‌فهمید.

موج زندگی کاری از رادیو سلامت (92.5.27)

 دکتر فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

اغلب روان‌شناسان توافق دارند که حسادت یکی از شایع‌ترین هیجانات انسانی است که مستقیماً به روابط بین افراد مربوط می‌شود. برخی از روان‌شناسان حتی ادعا کرده‌اند که اگر کسی اصلاً احساس حسادت نداشته باشد، در تعهد خود نسبت به رابطه با دیگران دچار کمبود خواهد بود . عده ای از روان کاوان معتقدند که حسادت نتیجه ی آن است که فرد احساس آشفتگی ، ضعف و ناتوانی ، پوچی ، آسیب پذیری و ترس شدید می کند . انسان حسود ، علاوه بر این که آنچه دیگری دارد می خواهد ، آرزو و خواسته ی او این است که طرف مقابلش اصلاً آن چیز را نداشته باشد و از نارحتی و نداری شخص مورد نظرش احساس رضایت می کند . انسان حسود پشت سر دیگران آزارشان داده ، با غیبت از فرد او را ترور شخصیت می کنند . عده ای آنان را بر انگیخته و سبب آزارشان شود . این نوع حسادت بسیار بدخیم است . در خانواده هایی که بین فرزندان خود تبعیض قائل می شوند و در این کار زیاده روی می کنند فرزندان آنان به آسیب پذیری حاد دچار شده و به حسادت بدخیم می رسند ، آنان حالتی جبران کننده و تلافی جویانه می گیرند و علاقمند هستند آنچه دیگری دارد از او بگیرند و او را از داشتن آن چیز یا موقعیت محروم کنند. به طور کلی حسادت رفتار و عمل غیر عادی است که فرد در مقابل عدم موفقیت در رقابت و همچشمی با دیگران ( اعم از کودک یا بزرگسال ) از خود بروز می دهد . گاه این رقابت های خواسته یا ناخواسته در کنار نقص تربیتی در کودکان و نوجوانان باعث به وجود آمدن حسادت شده و در درون آنها ریشه می دواند و همه ی عمر آنان را آزار می دهد .