پشت پلک صبح برنامه شبانگاهی رادیو سلامت (92.11.8)

کارشناس برنامه خانم دکتر مریم فرضی مشاور خانواده و مدرس دانشگاه

ارتباط با طبیعت و لذت بردن از مناظر زیبای آن راهی ساده، اما مهم جهت کسب آرامش و تلطیف روح و روان آدمی است که در این بین کاشتن گل و گیاه یا دریافت هدایایی مانند گل می‌تواند بیش از هر چیز شادی و طراوت را به انسان هدیه دهد.نکته جالب توجه درباره نقش گل در سلامت روحی- روانی افراد آن است که فرد با تماشا کردن به گل و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر زیبای آن می‌تواند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگرداند؛ در واقع گل عاملی جهت تعدیل رفتار در طول شبانه‌روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل عاملی جهت ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است.معمولاً وقتى صحبت از گل و گیاه مى شود، آدم یاد باغ و باغچه و سوسن و سنبل مى افتد، به زیبایى آن توجه مى کند و... به فواید آن کارى ندارد. شاید به ذهنش هم خطور نکند که گل و گیاهان چقدر در زندگى ما مؤثرند. گل ها و گیاهان مظهر پاکى اند. فطرت انسان را به سمت خوبى و زیبایى مى کشانند. روح را صیقل و جلا مى دهند. فکر انسان را باز مى کنند. با فضاى عطرآگین، موجب تلطیف روح مى شوند .

یه وقت برای زندگی برنامه ای از گروه سلامت معنوی رادیو سلامت (92.10.14)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی کارشناس ارشد روانشناسی

بعضی آدمها مثل یک کتاب داستان کامل هستند و داستانشون پر از پستی و بلندیه...پر از ماجراست؛ زمین خوردنها، بلند شدنها، اونقدر داستانشون جالبه که کتاب میشن. بعد جلدش می‌کنن و میذارنش توی کتابخونه‌ها و هزاران نفر و حتی میلونها نفر می‌خونندشون. البته کتاب داستان شدن سخته، ارزشش هم به همینه و گرنه که داستان نمی‌شدند که بقیه ازشون الگو بگیرن اما بعضی آدمها یه تیکه از یه روزنامه‌اند. یه داستان نیمه کاره که با یه زمین خوردن، با یه بد بیاری، متوقف شدن. همونجوری موندن...از زمین و زمان طلبکارند که چرا یکی دست ما رو نمیگیره تا بلند بشیم. پس نتیجه می‌گیرند که همه بدند...دنیا بده...آدمها بدند...خیابونها، درختها...هوا و خلاصه همه چیز بده. این تیکه روزنامه یه مدتی میره توی یه تابلوی اعلانات کوچیک و چند  نفری هم می‌خونندش و بعدش...می‌ندازشن دور، چون هیچکس یه داستان نیمه کاره رو دوست نداره، ارزش خوندن نداره...و زود فراموش میشه. ماندگار شدن سخته ولی ارزشش رو داره...

پشت پلک صبح برنامه شبانگاهی رادیو سلامت (92.10.3)

کارشناس برنامه خانم دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

اغلب روان‌شناسان توافق دارند که حسادت یکی از شایع‌ترین هیجانات انسانی است که مستقیماً به روابط بین افراد مربوط می‌شود. برخی از روان‌شناسان حتی ادعا کرده‌اند که اگر کسی اصلاً احساس حسادت نداشته باشد، در تعهد خود نسبت به رابطه با دیگران دچار کمبود خواهد بود . عده ای از روان کاوان معتقدند که حسادت نتیجه ی آن است که فرد احساس آشفتگی ، ضعف و ناتوانی ، پوچی ، آسیب پذیری و ترس شدید می کند . انسان حسود ، علاوه بر این که آنچه دیگری دارد می خواهد ، آرزو و خواسته ی او این است که طرف مقابلش اصلاً آن چیز را نداشته باشد و از نارحتی و نداری شخص مورد نظرش احساس رضایت می کند . انسان حسود پشت سر دیگران آزارشان داده ، با غیبت از فرد او را ترور شخصیت می کنند . عده ای آنان را بر انگیخته و سبب آزارشان شود . این نوع حسادت بسیار بدخیم است . در خانواده هایی که بین فرزندان خود تبعیض قائل می شوند و در این کار زیاده روی می کنند فرزندان آنان به آسیب پذیری حاد دچار شده و به حسادت بدخیم می رسند ، آنان حالتی جبران کننده و تلافی جویانه می گیرند و علاقمند هستند آنچه دیگری دارد از او بگیرند و او را از داشتن آن چیز یا موقعیت محروم کنند.حسادت یکی از آن احساساتی است که در شکاف های تاریک قلبمان کمین کرده و در نامناسب ترین موقعیت ها ظاهر می گردد. حسادت ریشه در احساس ناامنی دارد و اصولاً در نتیجه ترس از دست دادن ایجاد می گردد.حسادت وسواس گونه یک مرد به علت ترس از دست دادن همسر و یا دوستش است. کارگر به کارگر دیگر حسادت می ورزد زیرا می ترسد مقام و اعتبارش را از دست بدهد.ریشه حسادت ترس و ریشه‌ ترس، ناامنی است.به زبان ساده تر : حسادت عبارت است از یک احساس منفی که با دیدن امتیازی که ما نداریم یا آرزو داریم که فقط خودمان آن را داشته باشیم، به ما دست دهد.حسادت یک احساس منفی است که با احساس اندوه، تکدر روح، نارضایتی از خوشبختی دیگران (خصوصا نزدیکان) همراه است. با توجه به آثار روحی روانی حسادت و مشکلاتی که این احساس منفی در روابط بین انسان‌ها پیش می‌آورد و نارضایتی عمومی که ایجاد می‌کند، چاره‌اندیشی برای مبارزه با آن ضروری به نظر می‌رسد.