کارشناس/مهمان: استاد مریم فرضی مدرس دانشگاه و مشاور خانواده
موضوع سلسله برنامه‌های مشاوره روانشناسی مهارت‌های زندگی است و تاکنون درباره اهمیت و لزوم آموزش و یادگیری مهارت‌های زندگی صحبت کرده‌ایم.مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین پی‌گیر پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌رو شدن با مسائل روزانه زندگی، افزایش توانایی‌های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند. و اما مهارت‌های ده‌گانه زندگی عبارتند از :
