سایبان آرامش برنامه ای از رادیو سلامت (91.3.25)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

مهمترین و اساسی‌ترین گام برای بهبود زندگی مشترک ساختن فضای درون خانواده می‌باشد. کسانی که در یک خانواده با فضای غم‌آلود زندگی می‌کنند دچار غم و افسردگی شده و روابط مناسبی با اعضای خانواده نخواهند داشت؛ در مقابل، زندگی کردن در میان خانواده‌ای با فضایی مملو از شور و نشاط می‌تواند روحیاتی شاد در افراد ایجاد کند.روحیه شاداب و با نشاط در روابط با دیگران تأثیر مثبت برجای می‌گذارد. افراد با نشاط؛ ملایم‌تر، مهربان‌تر و انعطاف‌پذیرترند. همچنین نگاه مثبت‌تری به زندگی دارند و آن را منفی ارزیابی نمی‌کنند و مشکلات را راحت‌تر پشت‌سر می‌گذارند . خانواده‌ها می‌توانند برای مقابله با مشکلات از شوخی بهره بگیرند تا احساس خوبی را به زندگی مشترک تزریق کنند. لطیفه‌های فراوانی وجود دارد که می‌تواند شادی را به همراه داشته باشد. شوخی همسران را به یکدیگر جذب می‌کند و تصویری جذاب از شریک زندگی به تصویر می‌کشد .

کارشناس : دکتر مریم فرضی روان شناس و مدرس دانشگاه

در صورت پخش نشدن صدای مصاحبه اینجا کلیک کنید

اینجا برای زندگی ۲۳ خرداد 1391

سایبان آرامش برنامه ای از رادیو سلامت (91.3.21)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

اساس تکامل جوامع بشری به رشد و تکامل خانواده مرتبط است بطوری که مهمترین ابعاد نظری، باورها، روش ها و کارکردها در این نهاد کوچک شکل می گیرد.با توجه به آنکه انتقال باورها از یک نسل به نسل های آینده توسط خانواده صورت می گیرد و به شکل فطری، آموزشی و عملی انتقال پیدا می کند، می توان گفت خانواده مهمترین نقش را در ایجاد هنجارها و فرهنگ ها از جمله صرفه جویی برعهده دارد.خانواده نیز که در یک کلام از پدر، مادر و فرزندان تشکیل شده است سهم بسزایی در الگوسازی دارد. به این ترتیب که پدر خانواده با برنامه ریزی می تواند خانواده را هدایت کند تا نه اسراف کنند و نه دچار کمبود شوند. مادر نیز که جنبه محور بودن دارد و رفتارهای خانواده از او الگوبرداری می شود، می تواند سطح فکر و عمل فرزندان را افزایش دهد تا با صرفه جویی و حذف هزینه های غیرضروری بتوانند آینده بهتری را برای خود رقم بزنند.