صبح تازه افتاب نو کاری از رادیو صدای آشنا(92.6.15)
خانم دکتر مریم فرضی روانشناس و مشاور خانواده
در برنامه های گذشته درباره چگونگی ایجاد یک ارتباط صمیمی توضیحاتی ارائه نموده ایم
در این برنامه سعی ما بر این است توضیحاتی درباره چگونه یک ارتباط صمیمی را زنده نگه داریم؟
ما پیشنهاد میکنیم این فایل صوتی را گوش نمایید
صبح تازه افتاب نو کاری از رادیو صدای آشنا(92.6.14)
خانم دکتر مریم فرضی روانشناس و مشاور خانواده
یکی از خصوصیات انسان تنوع طلبی و نیاز به تغییر مداوم در شکل و نوع محرکات بیرونی میباشد. سازگاری حسی سبب میشود ما از فعالیتهای تکراری به ستوه آییم. سازگاری حسی یعنی: کاهش حساسیت حواس زمانی که در معرض مداوم یک عامل محرک ثابت و تغییر ناپذیر قرار میگیرند. مثلا پس از خرید یک تلفن همراه نو شوق و ذوق فراوانی داریم اما پس از گذشت یکی دو ماه همان تلفن همراه برایمان تکراری و ملال آور میشود.همین عامل در روابط زن و مرد نیز مصداق دارد.بنابراین باید برای برخی امور در تنوع طلبی محدودیت قائل شویم و گرنه مجبور خواهیم شد همیشه بی حوصله و دلزده باقی بمانیم و طعم رضایت را نچشیم ، سعی کنید هر از چند گاهی در زندگی خود تغییراتی هر چند جزئی ایجاد کنید ، بی کاری و فقدان فعالیت یک عامل مهم در ایجاد بی حوصلگی ست. دست به کار شوید با نشستن و به نقطه ای خیره شدن چیزی عوض نمیشود.
صبح تازه افتاب نو کاری از رادیو صدای آشنا(92.6.13)
وقتی با گوش بسته، گوش می دهید، در واقع به حرف هایی که زده می شود توجه نمی کنید. شنیدن، مثل چتر نجات است یعنی وقتی باز شود، به درد می خورد. وقتی شما مقایسه می کنید، قضاوت می کنید، ارزش سخنان طرف مقابل را می سنجید، سخنان طرف را ویرایش می کنید، موافقت یا مخالفت می کنید، جدل می کنید، به گفته های دیگری فکر می کنید، به دنبال نظر او هستید، به این فکر می کنید که پس از سخنان او چه بگویید، گوش نمی دهید و گوش دادن شما بسته است.برای دستیابی به مهارت‌های شنیداری موثر، راه‌حل های کلیدی وجود دارد. این موارد به شما این اطمینان را می‌دهد که شما سخنان مخاطبانتان را به خوبی می‌شنوید و به مخاطبانتان نیز نشان می‌دهید شما به خوبی در حال شنیدن حرف‌های آنها هستید.