موج زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (92.2.29)

کارشناس برنامه خانم دکتر فرضی مدرس دانشگاه

خانم فرضی در این برنامه درباره چکار کنیم که دیگه عقلمون به جایی قد نمیده صحبت مینماید

موج زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (92.2.28)

کارشناس برنامه خانم دکتر فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

هفته ای یک بار همه اعضای خانواده باید دور هم جمع شوند تا درباره مسائل مختلف و برنامه های گوناگون گفت وگو کنند. از این رهگذر، امکان صحبت، گوش دادن و به توافق رسیدن برای همگان فراهم می آید. افزون بر این، پدر و مادر نیز باید دست کم هفته ای یک ساعت را به تک تک فرزندان اختصاص دهند. تعطیلی آخر هفته، فرصت مناسبی برای هم نشینی و استفاده از برنامه ها و ارج نهادن به نظرهای فرزندان است. در این روز ما باید محیطی شاداب و سرزنده چه در داخل خانه و چه بیرون از آن برای فرزندانمان فراهم آوریم. تمام این فعالیت ها و کارهای روزانه، فرصت هایی هستند که نه تنها حس عزت نفس و انعطاف پذیری را برای فرزندانمان فراهم می سازند

دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

خداوند تنها کسی است که می‌تواند دوای هر دردی باشد و آرامش را به فرد بازگرداند. بسیاری از افراد به دلیل عدم شناخت خود هرگز نمی‌توانند به توانایی‌های خویش دست یابند، پس بدون هیچ هدفی به زندگیشان ادامه می‌دهند. ذهن این افراد پر از افکار منفی است. این افراد بر این باورند که خانواده مناسب یا پدر و مادر خوبی ندارند و اصلا مستحق یک زندگی خوب نیستند. پس جای تعجب هم نیست که این افراد با این طرز فکر به موفقیت نیز دست نمی‌یابند.
این افکار ساخته ذهن خودتان است و واقعیت ندارند. این ذهنیات نباید در برنامه زندگیتان گنجانده شود. شما باید از یک رژیم فکری خوبی برخوردار باشید. یعنی مرتب به خود تزریق کنید: "من همانی هستم که خداوند از من انتظار دارد. من به افکار پوچ و منفی اهمیت نمی‌دهم و خداوند در زندگی من تمام و کمال حضور دارد. تنها با خداست که می‌توان به برکت و فراوانی دست یافت.
اگر افکار و نیات منفی به شما هجوم می‌آورند و ذهن شما را به نوعی مسموم می‌کنند، باید علت این مشکل را ریشه‌یابی کنید. چه کسی به شما گفته که توانایی رفتن به دانشگاه را ندارید؟ چه کسی به شما گفته است که نمی‌توانید در زندگی موفق شوید؟ چرا شما نباید ازدواج کنید و یک زندگی مشترک خوب داشته باشید؟ چرا باید روزهای خوب زندگیتان به پایان رسیده باشد و نتوانید بر موانع و مشکلات پیروز شوید؟ من به شما قول می‌دهم که این افکار را خداوند در ذهن شما قرار نداده است. پس هر چه زودتر خود را از شر این افکار مزاحم خلاص کنید. دیگر به این موضوع فکر نکنید که همسر سابقتان در مورد شما چه گفته است. نظر معلم یا خانواده تان در مورد شما چیست. شما می توانید با تلاش و همت مضاعف فکر انها را تغییر دهید .