دکتر مریم :: Maryam Farzi

دکتر مریم فرضی " روانشناس بالینی "

۵۶۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دکتر مریم» ثبت شده است

راههای رسیدن به آرامش

دکتر مریم فرضی

کارشناس : دکتر مریم فرضی روان شناس

در صورت پخش نشدن صدای مصاحبه اینجا کلیک کنید

اینجا برای زندگی ۲۲ شهریور 1391

موضوع : راههای رسیدن به آرامش(داشتن سلامت روان )

داشتن روح و روانی سالم با میزان رضایت از زندگی و شادکامی لحظه هایی که روزها و شب ها در کنار خانواده و دوستان مان می گذرانیم، ارتباط مستقیم دارد؛ لحظاتی که با رعایت قواعدی ساده و کاربردی می تواند در برطرف کردن نیازهای ما برای دست یافتن به یک زندگی ایده آل موثر باشد شاید فکر کنید که اینها حرف هایی بی ارزش هستند اما مرتب بودن و چیدمان صحیح لوازم، لباس ها و اسباب یکی از مهم ترین اصول برای داشتن یک اتاق خواب مناسب است. به اعتقاد بسیاری از طراحان دکوراسیون در صورتی که اتاق خواب، کمدها و قفسه های موجود در این اتاق منظم و مرتب باشند افراد هنگام خواب احساس آرامش و امنیت بیشتری دارند و راحت تر به خواب می روند و در نتیجه کمتر مشکلات خواب خواهند داشت و در نتیجه روح سالم تری دارند. بهتر است کمدها، قفسه ها و وسایلی را که زیر تخت نگهداری می کنید به صورت مرتب و منظم در فضاهای موجود بچینید. سعی کنید وسایل، لباس ها و ابزاری را که به آنها نیاز ندارید از اتاق خواب دور کنید و تا حد امکان از وسایلی نگهداری کنید که وجودشان برای شما ضروری است . 

ادامه مطلب...

مسایل اقتصادی و ازدواج مناسب

دکتر مریم فرضی

طعم انار برنامه از رادیو سلامت (91.6.17)

دکتر مریم فرضی مدرس دانشگاه و دکتر علیرضا شریفی یزدی

افرادی که می خواهند با یکدیگر ازدواج و زندگی کنند باید تا حد امکان شرایط متناسبی با یکدیگر داشته باشند که شامل تمام جنبه های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، سنی و تحصیلی می شود.اما وقتی یکی از زوج ها از نظر سنی، اقتصادی یا تحصیلی خیلی بالاتر از دیگری باشد، به طور حتم مشکلی در زندگی آینده آنها به وجود خواهد آمد و نقش عناصر دیگر هم بسیار پررنگ تر از قبل خواهد شد.مثلا وقتی دختر یا پسر از نظر مالی بسیار بالاتر از فرد مقابلش باشد، تنها ممکن است تناسب تحصیلی یا اخلاقی بین آنها وجود داشته باشد اما به طور حتم این تفاوت ثروت بیش از اندازه می تواند باعث ایجاد اختلاف قابل ملاحظه فرهنگی و اجتماعی در هردو خانواده شود؛ اختلافی که نمی توان آن را در طول دوران زندگی نادیده گرفت.با این حساب ازدواج با فردی که از نظر مالی تفاوت چشمگیری با شما دارد، چندان عاقلانه نیست. گاهی برخی افراد تحصیل کرده، با افراد پولدار ازدواج می کنند و تحصیل خود را مایه اعتماد به نفسشان در زندگی فرد پولدار می دانند و فکر می کنند اگر روزی او پولش را مایه برتری خود دانست ، من هم سوادم را مایه مباهات خود قرار خواهم داد. در این حالت هم زندگی عرصه رقابت و مشکل بین طرفین می شود .

خلاقیت

دکتر مریم فرضی

اینجا برای زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (91.6.14)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

یک فکر یا ایدة جدید که ترکیبی از ایده های قدیمی است را خلاقیت گویند. داشتن توانایی ساخت ایده های نو به توانایی شما در تشخیص ارتباط بین موارد ظاهراً غیر متجانس بستگی دارد.خلاقیت یعنی کنار هم قرار دادن افکار و ایده هایی که تا قبل از این پنداشته می شد به یکدیگر ربطی ندارند. این توانایی شماست که افکار مختلف را با یکدیگر ترکیب کنید و یک ایده نو که مفید هم هست بوجود آورید.آن گونه که به نظر می رسد ظاهراً مسئله ای وجود ندارد که نتوانید حل کنید هدفی وجود ندارد که نتوانید به آن برسید هیچ مانعی وجود که نتوانید از آن بگذرید اگر بدانید چگونه از قدرت خلاقیت مغز خود استفاده کنید تا هر مشکلی را مانند یک اشعه لیزر از زندگی خود جدا کنید و دور بیندازید.

مریم فرضی - دکتر مریم فرضی - استاد فرضی - استاد مریم فرضی - خانم فرضی - خانم مریم فرضی - مریم فرضی روان شناس - مریم فرضی استاد دانشگاه - دکتر مریم فرضی روان شناس -مریم فرضی مدرس دانشگاه - دکتر مریم فرضی مشاور خانواده

مطب مریم فرضی - مطب دکتر مریم فرضی - روان شناس بالینی مریم فرضی - روا نشناس دکتر مریم فرضی -  دکتر مریم فرضی مدرس مجتمع فنی تهران -  مریم فرضی پیام نور - دانشگاه پیام نور مریم فرضی - مجتمع فنی تهران مریم فرضی - دکتر مریم کارشناس صدا و سیما