در سلسله برنامه‌های مشاوره روان‌شناسی مبحث "مهارت‌های زندگی" را آغاز کرده‌ایم. مهارت‌های زندگی نقش مهمی در بهداشت روانی افراد هر جامعه‌ای ایفا می‌کنند، پس باید به فکر یادگیری آنها باشیم و آنها را به فرزندان خود هم بیاموزیم.در این برنامه می‌خواهیم بدانیم که آیا آموزش مهارت‌های زندگی سن و سال خاصی دارد؟ به‌عبارت دیگر از چه زمانی می‌توان آموزش مهارت‌های زندگی را شروع و برای یادگیری آن اقدام کرد؟سوال دیگر این‌که من در مقام مادر و یا پدر، اگر خود با این مهارت‌های زندگی آشنایی نداشته باشم، چگونه می‌توانم آنها را به فرزندانم آموزش دهم؟در صوت این برنامه می‌توانید پاسخ این سوالات و سوالات دیگر درباره مهارت‌های زندگی را از زبان دکتر مریم فرضی بشنوید. 

در این برنامه می خواهیم درباره مهارت تصمیم گیری یکی از مهارتهای ده گانه زندگی صحبت کنیم .هر کدام از ما در طول زندگی خود مجبور هستیم تا تصمیم های مختلفی را بگیریم تصمیمهایی که می تواند مسیر زندگی ما را تغییر دهد و ما را به سوی شاد زیستن رهنمون سازد.تصمیم درباره تحصیلات مدرسه و دانشگاه ،تصمیم درباره ازدواج،تصمیم درباره شغل و حرفه و حتی تصمیم درباره خرید یک خانه و بسیاری موارد کوچک و بزرگ دیگر ، برای هرکدام از این تصمیم گیری ها باید دقیق عمل کنیم تا به نتیجه مطلوب برسیم.