اینجا برای زندگی ۳۱ مرداد 

هر انسانی، چه زن چه مرد، با هر سن و سالی و هر ملیت و موقعیتی، برای خود آرزوها و اهدافی دارد. خواسته ها و آرزوهایی کوچک و بزرگ اهداف انسان ها گاه کوتاه مدت هستند و گاه بلندمدت. افراد هدف هایی برای خودشان در نظر گرفته اند ولی ماه ها و شاید بیشتر سال هاست که در دفترچه یادداشتی که در کشوی میزشان است، خاک می خورند. بعضی دیگر هم تازه به ذهنشان رسیده اند. به هر حال گروهی از ما که به شکل دلخواهمان موفق نشده ایم، نتوانسته ایم تعدادی از اهدافمان را محقق کنیم. معمولا این شکست ها درباره آن خواسته هایی روی داده که مربوط به ایجاد تغییر و تحولی در زندگی بوده اند. می گوییم که "این کار غیرممکن استهرگز نمی توانم این کار را انجام دهم." غالب اوقات چنین تفکری، خیال باطل و نادرستی بیش نیست. تغییرات روی می دهند اگر بخواهیم. بله تغییر و تلاش برای نیل به اهداف آسان نیست ولی جدا از موانع حقیقی و مربوط به ماهیت هدف، سدهایی هستند که خودمان آن ها را ساخته ایم. به جرات می توان گفت که اثرات بازدارندگی این دسته دوم بسیار بدتر است. نکته اینجاست که موانع خود ساخته آن قدر قوی اند که می توانند حتی از شروع کارمان هم جلوگیری نمایند. شروع نکردن به روشنی معنای شکست را تداعی می کند

اینجا برای زندگی ۲۴ مرداد 91

بهداشت روانی همان سلامت فکر و قدرت سازگاری فرد با محیط و اطرافیان است. همچنان که از جسم خود مراقبت می‌کنیم ، روح خود را نیز باید مقاوم‌تر کنیم تا زندگی بهتری داشته باشیم. ایجاد فرصت برای شکوفایی استعدادها، توانایی‌ها و کنار آمدن با خود و دیگران یکی از اهداف مهم و اساسی بهداشت روانی است. جوامع مختلف سعی می‌کنند تا سیاست‌های مربوط به بهداشت روانی را سازماندهی کنند. اصل کلی در این تلاش، سالم سازی محیط فردی و اجتماعی است که افراد جامعه را در بر می‌گیرد. این نگرش حکم می‌کند که خانواده‌ها بیش از پیش با بهداشت روانی خانواده و چگونگی پیشگیری و درمان بیماری‌های روحی آشنا شوند