خانم دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده و مدرس دانشگاه
خانم دکتر - دکتر مریم - فرضی - دکتر - خانم مریم - مریم - خانم دکتر روانشناس - روانشناس خانم
همه ما از اهمیت انگیزه در زندگی آگاهی کامل داریم، با این حال بیشتر ما احساس میکنیم در زندگی به اندازه کافی دارای انگیزه نیستیم. انگیزه به ما کمک میکند تا احساس رضایت خاطر کنیم، درباره خودمان احساس مسئولیت نماییم و بر زندگی خود تسلط داشته باشیم.این روزها حال و هوای شهرها بوی مدرسه و لوازم التحریر نو گرفته است، لوازم التحریر پشت ویترین مغازه‌ها خودنمایی می‌کنند و مغازه‌های لوازم التحریر مملو از پدر و مادرانی است که به همراه فرزندان مشغول خرید انواع لوازم التحریر هستند . در سال‌های آغازین تحصیل، استفاده از لوازم التحریر مورد علاقه می‌تواند تا حدودی به افزایش انگیزه او نسبت به یادگیری دروس منجر شود
خانم دکتر - دکتر مریم - فرضی - دکتر - خانم مریم - مریم - خانم دکتر روانشناس - روانشناس خانم
در مقابل افرادی که خود را در مقابل خوراکی ها قرنطینه کرده اند کسانی هم هستند که نمی توانند رنگ و لعاب غذا را با یاد آوری عقربه ترازو فراموش کنند. این عده، به طرف غذاها هجوم می برند و پس از پرخوری، با عذاب وجدانی مواجه می شوند که آنها را به هر قیمتی به دنبال جبران آن می فرستد.اصلی ترین مشخصه پر اشتهایی عصبی این است که در مدت زمان کوتاهی فرد مقادیر زیادی از غذا را مصرف کرده و در برخی موارد بعد از خوردن غذا خود را وادار به بالا آوردن غذا می کنند.از دیدگاه پزشکی این افراد کاهشی در سطح متابولیت سروتونین و دوپامین خود دارند. سروتونین پایین منجر به پاسخ های سیری و دوپامین پایین منجر به اشتهای غیر عادی می گردد.
صبح تازه آفتاب نو برنامه ای از رادیو صدای آشنا (92.6.26)
خانم دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده و مدرس دانشگاه
خانم دکتر - دکتر مریم - فرضی - دکتر - خانم مریم - مریم - خانم دکتر روانشناس - روانشناس خانم - صبح تازه آفتاب نو - بهناز بهروزی - مینا یزدانی - پروانه اسدی
گفت وگوی ذهنی همان حرف های بی پایانی است که هر روز به ذهن شما می آیند، این افکار خودکار می توانند مثبت یا منفی باشند. بعضی از این گفت وگوهای درونی با دلیل و منطق همراهند و برخی دیگر بی سروته و ناامیدکننده هستند که در اثر نگرشی غلط و اطلاعات نادرست و حتی کمبود اطلاعات به وجود آمده اند.اگر بیشتر افکاری که به ذهن شما خطور می کنند منفی باشند مسلماً دیدگاه شما هم نسبت به زندگی منفی و بدبینانه است و اگر بیشتر افکار و گفت وگوهای درونی شما مثبت هستند شما خوش بین هستید و جزء افرادی هستید که مثبت فکر کردن را تمرین می کنند.همانطور که می دانید افکارمان سرنوشت خود و دیگران را تغییر می دهد و زندگی ما انعکاس افکار و اندیشه های ماست پس باید همیشه مثبت فکر کنید. هر چیزی که آدمی در فکر و اندیشه و خیال خود تصور کند بزودی در عالم خارج عینیت می یابد حال که اینطور است پس چرا فکر منفی داشته باشیم ؟ توجه داشته باشید شمایی که پیوسته از بدبختی ، بدشانسی ، مشکلات و فقر مالی شکایت می نمائید هزاران نفر انسان ، آرزو دارند مانند شما و در موقعیت شما باشند .منفی نگری را کنار بگذارید و به جای آنکه موقعیت ، کار ، دوستان ، وضع مزاجی و خلاصه همه چیز زندگیتان را بد و حقیر بشمارید . از همین الان مثبت اندیشی را شروع کرده و زندگی را زیبا ببینید قسمت پرلیوان را ببینید از هر چیزی به نیکی بحث کنید ، اگر این چنین فکر کردن یعنی مثبت اندیشیدن را مدتی ادامه دهید احساس خواهید کرد که کم کم در دنیایی دیگر قرار گرفته اید . دنیایی سرشار قشنگی ، خوبی ، خیر ، مهربانی ، دلسوزی ، همراهی دنیا سیاه نیست ، عینکی که بر چشم ماست سیاه است برای رسیدن به دنیایی روشن و زیبا فقط کافی است این عینک سیاه را برداریم ، عینک سیاه ، عینک بدبینی ، عینک منفی نگری را برداریم ، آنک همه چیز را مثبت و خوب خواهیم یافت.منفی نگری ها و منفی اندیشی هایند که بیش از هر عاملی زندگی را تباه می کنند زیرا تفکر منفی یعنی تردید ، یعنی عدم اعتماد به نفس ، یعنی بی انگیزگی ، یعنی به هم زدن رابطه ها ، یعنی دعوا و قهر کردن با همه چیز و همه کس ، یعنی زجر کشیدن و غصه خوردن .آنانی که تسلیم افکار منفی میشوند زنجیر اسارت را ، طوق بدبختی را و طناب سیاه روزی را به گردن خود می اندازند آنان محکوم به شکست و نابودی هستند مگر آنکه طرز تفکر خود را تغییر بدهند تفکر منفی را به تفکر مثبت تبدیل کنند .
مریم فرضی - دکتر مریم فرضی - استاد فرضی - استاد مریم فرضی - خانم فرضی - خانم مریم فرضی - مریم فرضی روان شناس - مریم فرضی استاد دانشگاه - دکتر مریم فرضی روان شناس -مریم فرضی مدرس دانشگاه - دکتر مریم فرضی مشاور خانواده
مطب مریم فرضی - مطب دکتر مریم فرضی - روان شناس بالینی مریم فرضی - روا نشناس دکتر مریم فرضی - دکتر مریم فرضی مدرس مجتمع فنی تهران - مریم فرضی پیام نور - دانشگاه پیام نور مریم فرضی - مجتمع فنی تهران مریم فرضی - دکتر مریم کارشناس صدا و سیما
