موضوع سلسله برنامه‌های مشاوره روانشناسی مهارت‌های زندگی است و تاکنون درباره اهمیت و لزوم آموزش و یادگیری مهارت‌های زندگی صحبت کرده‌ایم.مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین پی‌گیر پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌رو شدن با مسائل روزانه زندگی، افزایش توانایی‌های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند. و اما مهارت‌های ده‌گانه زندگی عبارتند از :
موج زندگی برنامه از رادیو سلامت (92.11.28)
کارشناس برنامه دکتر فرضی مشاور ارشد خانواده
هر روز ما بهترین خاطره است
محققان دانشگاه کارولینای شمالی ضمن تحقیقات خود دریافتند بعضی از خاطرات، چه خوب و چه بد، برای همیشه در ذهن می‌مانند و در این میان، خاطراتی که می‌خواهیم از یاد ببریم، سخت تر از همه از ذهن زدوده می‌شوند.به گفته آنان، زمانی که انسانها سعی می‌کنند عمدا اطلاعاتی را فراموش کنند، باید در ذهن خود آن اطلاعات را از بقیه موضوعات همراه آن جدا کنند و آنچه را که مایل نیستند دوباره به خاطر بیاورند، کنار بگذارند اما احساسات مانع از برداشتن این دو گام می‌شود.دراین مطالعه محققان با استفاده از تصاویر احساس‌برانگیز و خنثی، شیوه‌ای را برای فراموشی هدایت شده به کار بستند تا دریابند که آیا انسانها می‌توانند به آسانی فراموش کردن رویدادهای مادی و غیر احساسی، رویدادهای احساسی را نیز به دست فراموشی بسپارند یا خیر
سایبان آرامش برنامه ای از رادیو سلامت (91.11.28)
هرکاری که برای بهبود حضور و تاثیر افراد در جریان تغییرات و تحولات اجتماعی به انجام برسدفعالیت اجتماعی نامیده می شود وگستردگی آن بستگی به این امر دارد که افراد وعناصر تشکیل دهنده جامعه چه مقدار با روند توسعه آشنایی داشته باشند ویا با داشتن انگیزه بخواهند که آن روند را همراهی نمایند