این صدای پارسی برنامه ای از رادیو اینترنتی ایرانصدا

با حضور خانم دکتر فرضی روانشناس و مدرس دانشگاه

بزرگ شدن دلیل خوبی برای گریه نکردن نیست. اگرچه همه ما وقتی به دنیا آمده‌ایم،‌ زندگی‌مان را با گریه شروع کرده‌ایم، ولی با بزرگ‌تر شدن‌مان، گریه برایمان شکل و معنای دیگری پیدا کرده و آن را به عنوان یکی از راه‌های آرامش و التیام دردهایمان می‌شناسیم. گریه، تنفس‌ را آرام می‌کند و می‌تواند اثر آرامش‌بخشی داشته باشد. اما چه طور می‌توان یک گریه‌ آرامش‌بخش داشت، بدون اینکه ضعیف نشان‌مان بدهد یا به عنوان تنها راه‌حل‌مان در موقع مواجهه با مشکلات قلمداد شود؟

دکتر فرضی مدرس دانشگاه و مشاور ارشد خانواده

ین هفته دکتر ابراهیم جوان،کارشناس مجری به اتفاق دکتر مریم فرضی، مدرس دانشگاه و روان‌شناس بحث فوق را پی می‌گیرند.اما قبل از ورود به گفت‌وگو مثال نزدیک را مطالعه کنید.پس ازوقوع زلزله ۹ ریشتری در ژاپن، ابر و باد و مه و خورشید و فلک دست در دست یکدیگر دادند و وقایع یکی پس از دیگری در ژاپن رخ دادند. سونامی که در نتیجه وقوع زلزله دراقیانوس ایجاد شده بود به سواحل ژاپن رسید و شهرهای ساحلی ژاپن را در خود غرق کرد. این حادثه بسیاری از ژاپنی‌ها را آواره و یا زنده به گور کرد. از سوی دیگر مردم این کشور با خسارات جانی و مالی فراوانی مواجه شدند؛ کشته‌شدن افراد بسیار، بی‌خانمانی، از دست‌دادن دست یا پا، کمبود آب آشامیدنی، کمبود مواد غذایی و بهداشتی و در این میان انفجار راکتور هسته‌ای قوزی شد بر بالای قوزهای دیگر. حادثه اخیر موجب شد، افراد بسیاری در ترس از تکرار حادثه چرنوبیل فرو روند.

استاد مریم فرضی روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه

در صورت پخش نشدن صدای دکتر فرضی اینجا کلیک کنید

یکی از نخستین آفات گفتگو این است که از آن بعنوان ابزاری برای گرفتن موافقت طرف مقابل استفاده نمایید و یا به عبارتی بخواهید که او هم مانند شما فکر کند. البته مذاکره در مورد مسائل گوناگون با همسر خوب است اما باید در مباحث خود احترام به عقاید طرف مقابل را لحاظ کنیم. گفتگوهای ما باید وقتی با صحبت در مورد یک مشکل شروع می شود در حالی به پایان برسد که هردو طرف راه حل مسئله را پذیرفته باشند و به هیچ یک از آنها تحمیل نشده باشد .اما وقتی نظرات همسرتان را نادیده بگیرید یا برایش احترامی قائل نباشید نه تنها موفق به حل مشکل نشده اید بلکه به احساسات طرف مقابل نیز صدمه زده اید.