وقتی راه رفتن آموختی،دویدن بیاموز،دویدن که آموختی پرواز را بیاموز
زیرا راه هایی که میروی جزیی از تو میشود
و سرزمین هایی که می پیمایی بر مساحت تو اضافه می کند
دویدن بیاموز چون هر چیز را که بخواهی دور است و هر قدر که زود باشی دیر است
پرواز را یاد بگیر نه برای اینکه از زمین جدا باشی
برای آنکه به اندازه فاصله زمین تا آسمان گسترده شوی
در پایگاه تندرستی امروز به بررسی اختلالات دوران نوجوانی می‌پردازیم .دکتر مهدی قربانی به اتفاق مریم فرضی مبحث مذکور را واکاوی کرده‌اند. مریم هادیان، گزارشگر، هم به این برنامه یاری رسانده است.
سخنران در حالی که یک بیست دلاری را بالای دست برده بود، از افراد حاضر در سمینار پرسید: چه کسی این ۲۰ دلار را می‌خواهد؟ دست‌ها همه بالا رفت، او گفت: قصد دارم این اسکناس را به یکی از شما بدهم؛ اما اول اجازه بدهید کارم را انجام دهم.سخنران ۲۰ دلاری را مچاله کرد و دوباره پرسید: هنوز کسی هست که این اسکناس را بخواهد؟