موج زندگی برنامه ای از رادیو سلامت (91.11.30)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده

همه ما آدمهایی را می شناسیم که همیشه خوشحال هستند و از زندگی خود لذت می برنداما چه چیز باعث می شود که آنها اینقدر شاد باشند ؟ در واقع این قبیل افراد تاثیرات مخرب استرس را به حداقل می رسانند. مسلماً این آدمهای مثبت و شاد هم گاهی دچار استرس و نگرانی می شوند اما خیلی زودتر از بقیه خودشان را از استرس خلاص می کنند و به وضعیت روحی و جسمی مثبت خود باز می گردند

موج زندگی برنامه از رادیو سلامت (91.11.29)

کارشناس برنامه دکتر فرضی مشاور ارشد خانواده

تَناسَ مَساوِئَ الإِخوانِ تَستَدِم وُدَّهُم

امام علی علیه‏السلام : بدی‏های برادران را فراموش کن ، تا دوستی‏شان را پایدار کنی

امام علی علیه السلام

متاسفانه خاطرات بد مثل شوری نمک نیستن که بتونی با خوردن چند لیوان اب مزه ی دهنت رو عوض کنی ! اونا توی ذهنت هک شدن و هیچگاه بیرون نمیرن یا پاک نمیشن . این انتخاب تو هست که با به یاد اوردن این خاطره ها میخوای اول از همه چه چیزی جلوی چشم هات ظاهر بشه . یک مسئله ی خیلی بد رو تبدیل به یه لبخند تلخ کرد و شاید هم فقط یک لبخند ..از شدت اون قضیه کاست و همه ی اینها به انتخاب تو بستگی داره .و مسلما تنهایی نه !من همیشه پیشنهاد میدم اگر مطلبی خیلی ادم رو ازار میده بهتره به یک مشاور مراجعه کنه و از طریق صحبت کردن و مشورت کردن نکات مبهم اون قضیه رو متوجه بشه و بتونه برای خودش و ارامشش تغییری ایجاد کنه .دوست عزیزم سعی خودت رو بکن انشالله که پشیمون نمیشی

کارشناس برنامه : خانم دکتر مریم فرضی مدرس دانشگاه