صبح تازه افتاب نو کاری از رادیو صدای اشنا (92.6.1)

دکتر مریم فرضی مشاور ارشد خانواده و مدرس دانشگاه

صبح تازه آفتاب نو  -  بهناز بهروزی - مینا یزدانی  - پروانه اسدی - رادیو صدای آشنا

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

با 24 ساعته شدن شبکه رادیویی سلامت یکسری آموزش‌هایی جهت ارتقای سواد سلامت افرادی که در روز از رادیو سلامت استفاده نمی‌کنند، را از طریق پخش برنامه‌هادر شب را داشته باشند. از این رو از ابتدای شهریور ماه (جمعه) برنامه «پشت پلک صبح» از ساعت 12:30 الی 2:30 شب (یک برنامه دو ساعته) از شبکه رادیویی سلامت پخش میشود.این برنامه یک برنامه پر محتوا با آیتم‌های متنوع است که در آن از کارشناسان مختلف حوزه سلامت بنا بر چهار گروه سلامت جسمی، روحی، اجتماعی و معنوی استفاده شده است.ورزش، طراوت خانوادگی، تغذیه و ... از جمله موضوعاتی است که در برنامه «پشت پلک صبح» مورد توجه قرار گرفته است و هر شب یکی از چهار گروه تخصصی رادیو سلامت به اجرای برنامه می‌پردازد.

دکتر مریم فرضی مشاور ارشد روانشناسی

روان‌شناسان معتقدند که روزه برای سلامت روان مفید است و موجب افزایش خودباوری و اعتماد به نفس می‏شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشکلات و ناملایمات زندگی بیشتر می‏کند. اما پیش از آغاز ماه رمضان، در کنار کسب آمادگی‌های جسمی لازم، باید برای آمادگی‌های روانی هم برنامه‌ریزی کنیم.