دل میبندیم به یک حباب
بعد دل دل میکنیم نترکد ...

زخم اثنی‌عشر در جوانان بیشتر نمود دارد، اما زخم معده در سنین بالای 45 سال بیشتر دیده می‌شود که در مردان مشهودتر استهرگاه تعادل بین اسید معده و سد دفاعی مخاط معده برهم می‎خورد، زخم معده ایجاد می‌شود یا به عبارت دیگر ترشح بیش از حد اسید معده به هر دلیلی می‎تواند منجر به ایجاد زخم گوارشی شود. زخم معده و اثنی‌عشر بیماری نسبتاً شایعی در ایران است که باعث بروز درد و علایمی مثل چنگ زدن سردل، ضعف رفتن، سنگینی بعد از خوردن غذا در ناحیه بالای شکم می‌شود.داروهای مسکنی مثل پروفن، ژلوفن، ایندومتاسین و ... در انواع شکل‎ها چه به صورت کپسول، تزریقی یا شیاف می‎تواند از عوامل مهم ابتلا به بیماری باشد که بهترین راه پیشگیری این است که داروها را حتماً با مشورت پزشک متخصص مصرف کنیم.زخم اثنی‌عشر در جوانان بیشتر نمود دارد، اما زخم معده در سنین بالای 45 سال بیشتر دیده می‌شود که در مردان مشهودتر است. نکته قابل توجه رعایت بهداشت عمومی است که بسیار مهم و ضروری تلقی می‌شود.برای بیماران مبتلا به زخم‎های فوق‌الذکر باید بیمار از خوردن غذاهای تند و ترشی حاوی فلفل و ادویه، میوه‎های ترش، قرص‎های مسکن و بعضی داروها همچنین غذاهای پرحجم و سنگین اجتناب کند.

صبح تازه افتاب نو کاری از رادیو صدای آشنا(92.6.10)

خانم دکتر مریم فرضی روانشناس و مشاور خانواده

صبح تازه آفتاب نو  -  بهناز بهروزی - مینا یزدانی  - پروانه اسدی

مهارت تصمیم گیری تصمیم گیری ابزاری است که برای شکل دادن به آینده مثبت از آن استفاده می کنیم. و به عبارتی فرایندی است پیچیده شامل انواع توانایی های فکری ونیزداشتن اطلاعات در مورد تصمیمی که می خواهیم بگیریم.انسان در مسیر زندگی خود با انواع مسائل و مراحلی مواجه می شود که ناگزیر از تصمیم گیری است تصمیم گیری نقش گسترده ای در زندگی آدمی دارد. از تصمیم گیری های جزیی در امور کوچک گرفته ، تا تصمیم گیری های بسیار بزرگ و پراهمیت