برنامه بفرمایید سیب رادیو سلامت (92.05.04)

کارشناس محترم دکتر مریم فرضی

خانم دکتر مریم

بیایید خودسازی معنوی داشته باشیم یعنی اینکه یکبار خودمان را و بررسی بکنیم و شناخت ابعاد وجودیمون از همه زوایا ،ما تا چقدر قادر هستیم بر روی کدام بخش های وجودی خودمان کار بکنیم معنای خود سازی: برای فهم معنا و مفهوم خود سازی لازم است ابتدا تصور درستی از خود داشته باشیم. انسان از این دیدگاه، مجموعه ای از توانایی ها و استعدادهای فراوانی است که در طول زندگی باید به فعلیت و شکوفایی برسند. بنابراین خود سازی؛ یعنی فراهم آوردن زمینه برای پرورش استعداد های درونی خود و به ظهور و فعلیت رساندن امکانات بالقوه ای که خدای متعال در فطرت انسان قرار داده است. در این راستا زندگی هم یعنی فرصتی برای به ظهور رساندن استعداد های انسانی و شکوفا شدن سرشت آدمی از طریق خود سازی ، انسانیت انسان مانند هسته ای است که باید شکوفا و بارور گردد. به طور مثال یک هسته خرما را در نظر بگیرید ، این هسته استعداد تبدیل شدن به درخت و میوه خرما را در درون خود دارد ، در صورت فراهم بودن شرایط و زمینه مناسب، استعداد درونی اش به فعلیت می رسد و دانه به درخت خرما و سپس به میوه شیرین تبدیل خواهد شد.

برنامه بفرمایید سیب کاری از شبکه رادیو سلامت (92.04.28)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی مدرس دانشگاه

شما به دیگران چه می گویید که به آنها نشان دهید چقدر آنها را درک می کنید و اینکه چه مقدار به آنها توجه داشته و می خواهید شنونده احساسات و اندیشه های آنها باشید ؟همدلی یعنی توانایی ورود به دنیای فردی دیگر . اینکه به وضوح بتوانیم :احساسات او در آن لحظه و معنی آن احساسات را درک کنیم و بتوانیم به روشی با او ارتباط برقرار کنیم که او احساس کند درک شده است . همدلی یعنی اینکه من از زاویه دید شما به همه موضوعات نگاه کنم . یعنی من خودم را در جای شما بذارم به زبان ساده ، همیار بودن یعنی نودوست بودن ، زمانی که من کمکی میکنم حالا شاید خیلی نفعی از طرف مقابل به من برسه ، صرف اینکه هر دو انسان هستیم من یک قدم را بر می دارم برای اینکه احساس میکنم در آن لحظه شما به کمک من نیازمند هستید.رک احساسات و ارزش‌های افراد، همدلی است. فرقی نمی‌کند که طرف مقابل شما چه کسی و با چه شرایطی است. نیازی نیست که شما طرف مقابل را تأیید کنید و یا در مورد احساساتش قضاوت نمایید. می‌توانید مجرد باشید ولی رفتاری همدلانه با فردی متأهل داشته باشید یا با احساسات پدر یا مادری همراهی و همدلی نمایید. همدلی در یک لحظه ایجاد می‌شود و به تحریک شدن و یا حتی درست کردن موقعیت همدلی نیاز ندارد. وقتی فرد به راحتی بتواند احساسات خود را بیان کند و متقابلاً احساس طرف مقابل را نیز درک نماید به صورت تجربی از رفتاری همدلانه بهره‌مند می‌شود. اشتباه است اگر تصور شود که باید برای همدلی زمان و مکان مناسبی را ایجاد کرد و با صبر و حوصله از طرف مقابل خواست تا احساسش را بیان کند.

برنامه بفرمایید سیب کاری از شبکه رادیو سلامت (92.05.21)

کارشناس برنامه دکتر مریم فرضی روانشناس

فیروزه آدابی - معصومه نوازنی - دکتر علیرضا شریفی یزدی - ندا خواجه نوری - دکتر محمد نظری - سحر جولایی -

وقتی میگوییم حجاب اون چیزی که به ذهن ما میرسه پوشش هستش . یک پوشش را برای خودمان انتخاب میکنیم ، حجاب و عفاف در کنار همدیگر کاربردش بیشتر هستش ، چرا ما یک پوشش را برای خود انتخاب میکنیم و در کنارش یک حریمی را برای خود حفظ بکنیم . چون فکر میکنیم باید خودمان را آسیب ها مصون نگه داریم .به هر حال حجاب و پوشیدگی، گرچه برای زن تا حدی محدودیت می آورد، ولی به او در برابر بسیاری از خطرها، مصونیت می بخشد و امنیت جانی و روانی او را تأمین می کند.